Auszeit für Kinder – Richtige Schritte und häufige Fehler

Sollten Sie Timeout verwenden | Was ist Auszeit | Richtige Schritte für die Auszeit | Häufige Fehler | Hüten Sie sich vor der Internet-Anleitung

In den letzten Jahrzehnten ist die Nutzung von Auszeiten für Kinder zu einer immer beliebteren Methode geworden, um mit unangemessenem Verhalten bei Kindern umzugehen.

Hier ist die gute Nachricht über die Verwendung von Auszeiten:Sie wird von der Wissenschaft unterstützt als wirksames Mittel zur Korrektur des Verhaltens von Kleinkindern. Die schlechten Nachrichten? Die meisten Leute machen es falsch.

Sollten Sie Time-Out verwenden

Fünf Jahrzehnte Forschung zeigen, dass die Nutzung von Auszeiten zur Disziplinierung eine bewährte Disziplinierungstechnik ist. Aber es scheint in den letzten Jahren einen schlechten Ruf in den Medien zu bekommen.

Einige glauben, dass Auszeiten für Kleinkinder unwirksam sind, weil sie Kindern kein besseres Verhalten beibringen. Dennoch ist das Gewähren von Auszeiten für Kleinkinder immer noch eine Disziplinierungstechnik für Kleinkinder, die offiziell von der American Academy of Pediatrics (AAP) empfohlen wird.

Warum gibt es eine Meinungsverschiedenheit?

Das liegt daran, dass 85 % der Eltern die Auszeit falsch und die falsche Verwendung verwenden kann Kindern schaden .

Was ist Auszeit

Der vollständige Name der Auszeit lautet Auszeit durch positive Verstärkung . Es ist ein Verfahren, bei dem das Kind kurzzeitig aus einer Umgebung entfernt wird, die schlechtes Verhalten verstärkt, und in einen sicheren Raum gebracht wird, der nicht verstärkt.

Diese Strategie wurde in den 1950er Jahren von Kinderpsychologen erfunden, getestet und modifiziert. In den 1960er bis 1980er Jahren gab es zahlreiche Forschungsarbeiten, die sich dem Nachweis widmeten, dass es unerwünschtes Verhalten stoppen kann .

Leider sind nicht immer eine angemessene Schulung oder korrekte Informationen verfügbar. Die meisten Eltern verlassen sich auf andere Eltern, das Internet, Elternbücher oder Vermutungen. Mit der Zeit hat sich die Auszeit dahingehend entwickelt, dass sie unsachgemäße Elemente enthält, die der ursprünglichen Methode kaum ähneln.

Weitere Hilfe zur Beruhigung von Wutanfällen finden Sie in dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung

Korrekte Schritte für die Zeitüberschreitung

1. Geben Sie eine Warnung aus

Der erste Schritt besteht darin, die Regel festzulegen. Sagen Sie Ihrem Kind, wenn es ein unerwünschtes Verhalten zeigt, bekommt es eine Auszeit. Aber wenn sie aufhören oder das gewünschte Verhalten ausführen, erhalten sie ein anderes Ergebnis. Sagen Sie ihnen, dass dies die einzige Warnung ist.

2. Gehen Sie in die Auszeit

Sobald eine Warnung ausgegeben wird und das Fehlverhalten anhält, muss sofort eine Zeitüberschreitung erfolgen. Geben Sie den Grund klar an. Lassen Sie keine „zweite Chance“ oder Verhandlungen zu. Andernfalls dient das Entgehen der Auszeit dazu, das unangemessene Verhalten zu verstärken.

3. Ein ruhiger Ort für die Auszeit

Der Auszeitraum sollte sehr wenig soziale, sensorische, materielle, Spielzeug- oder Aktivitätsverstärkungen haben. Studien zeigen:Je anregender der Auszeitort, desto weniger effektiv ist er.

4. Bleiben Sie in der Auszeit

Wenn das Kind sich weigert, im Auszeitbereich zu bleiben, führen Sie es sanft zurück. Möglicherweise müssen Sie dies ein paar Mal tun, aber seien Sie konsequent und freundlich. Sie können an ihrer Seite bleiben, um sicherzustellen, dass sie dort bleiben, aber interagieren Sie nicht mit ihnen.

Die Idee ist, diesen Ort ohne Verstärker „langweilig“ zu machen. Lassen Sie keinerlei Interaktionen, Aktivitäten oder Materialien zu, die zu einer unbeabsichtigten Verstärkung werden könnten.

5. Kurze Dauer (2-5 Minuten)

Eine weit verbreitete Meinung ist, dass die Zeitdauer mit dem Alter des Kindes zunehmen sollte (1 Minute pro Lebensjahr). Es fehlt jedoch an konsistenten Beweisen, die diese Behauptung stützen. Tatsächlich zeigen Studien, dass Auszeiten von 2 bis 5 Minuten für ältere Kinder genauso effektiv sind wie längere Auszeiten.

6. Seien Sie ruhig und gelassen, bevor Sie loslassen

Auch wenn die Zeit abgelaufen ist, muss das Kind einige Sekunden ruhiges und ruhiges Verhalten zeigen, bevor es entlassen wird.

7. Folgen Sie der ursprünglichen Anfrage

Geben Sie den ursprünglichen Befehl erneut aus, bevor Sie das Timeout beenden. Das Kind muss die Anweisung zum Beenden des Time-out-Verfahrens befolgen, damit es das Time-out nicht nutzt, um einem Befehl zu entkommen.

8. Zeiten, in denen Ihr Kind keine Auszeit hat

Um das nächste inakzeptable Verhalten zu verhindern, ist positive Verstärkung ein wichtiger Bestandteil. Achten Sie in der Position auf gutes Benehmen. Schaffen Sie ein häusliches Umfeld voller enger Eltern-Kind-Beziehungen, positiver Interaktionen und interessanter Aktivitäten. Loben Sie sie, wenn Sie sie dabei erwischen, wie sie gute Dinge tun.

Wenn ein Kind in einer Umgebung voller negativer Interaktionen oder einem Mangel an Zuneigung und lustigen Aktivitäten lebt, macht es keinen großen Unterschied, ob ein Kind in eine Auszeit gesteckt wird oder nicht, und ist daher keine effektive Methode entmutigendes Fehlverhalten.

Häufige Fehler

Benutze die Auszeit, um zu bestrafen

Einer der häufigsten Missbrauche von Auszeiten ist der Fokus darauf, sie als Bestrafung zu verwenden – eine unnatürliche negative Konsequenz, die dem Kind auferlegt wird, damit es sich schlecht fühlt.

Eine Auszeit ist nicht als Bestrafung gedacht. Es ist ein Werkzeug zur Verhaltensänderung, das einem Kind beibringt, gute Verhaltensentscheidungen zu treffen. Das Kind lernt, eine Entscheidung zu treffen, die eine bestimmte Konsequenz hat. Jedes Mal eine Warnung zu geben, gibt dem Kind die Chance, eine gute Wahl zu treffen .

Wenn kleine Kinder sich jedoch schlecht benehmen oder Wutausbrüche bekommen, fällt es frustrierten Bezugspersonen oft schwer, ihre eigenen Gefühle zu kontrollieren. Sie nutzen Auszeiten aus Wut, um zu bestrafen.

Eine Auszeit wird zu einer Bestrafung, wenn sie mit Feindseligkeit, Schreien, einschüchterndem Tonfall, langer Dauer oder Demütigung, wie z. B. das Benutzen eines ungezogenen Stuhls oder das Stehen in einer Ecke vor der ganzen Klasse in der Schule, gegeben wird. Keine dieser Praktiken bringt Ihrem Kind wie bei sich angemessen zu verhalten.

Die Verwendung von Auszeitstühlen für Kleinkinder, um das Kind zu beschämen oder zu demütigen, ist besonders schädlich, da Scham und Demütigung später bei Jugendlichen mit einem höheren Risiko für Depressionen verbunden sind.

Emotionsregulation nicht modellieren

Kleinkinder lernen Selbstregulierungs- und Selbstkontrollfähigkeiten durch Beobachtung und Eltern-Kind-Interaktionen. Eltern, die harte oder feindselige Gefühle zeigen, wenn sie Auszeiten geben, modellieren dysreguliertes Verhalten für das Kind zum Nachmachen. Wenn Auszeiten als Bestrafung eingesetzt werden, lernt das Kind also nur Gefühle der Isolation und Ablehnung sowie emotionale Dysregulation.

Ablehnung und Isolation führen zu Beziehungsschmerzen. Bei Gehirnscans fanden Wissenschaftler heraus, dass, wenn ein Kind Beziehungsschmerz erfährt, die Gehirnareale, die aktiviert werden, die gleichen sind, die durch körperlichen Schmerz aktiviert werden. Wir wissen, dass körperliche Übergriffe, wie z. B. körperliche Bestrafung, einem sich entwickelnden Geist schaden können. Wenn Auszeiten also als Bestrafung eingesetzt werden, können die verursachten Schmerzen schädlich sein auch für das sich entwickelnde Gehirn.

Sagen Sie dem Kind, dass es über seinen Fehler nachdenken soll

Eine Auszeit zu geben ist auch nicht darum, dem Kind Zeit zu geben, „nachzudenken“ oder „darüber nachzudenken, was es getan hat“. Keine kleinen Kinder kommen jemals reuig aus einer Auszeit oder schwören, sich nie wieder schlecht zu benehmen. Stattdessen sind sie wahrscheinlich verärgerter und entschlossener, das nächste Mal nicht erwischt zu werden oder sich an der Person zu rächen, die sie in Schwierigkeiten gebracht hat.

Hüten Sie sich vor Anleitungen im Internet

In einer Studie aus dem Jahr 2015 haben Amy Drayton und Kollegen über 100 angesehene Internet-Websites befragt. Sie fanden heraus, dass keine Website vollständige und genaue Informationen zur Verwendung von Zeitüberschreitungen enthielt.

Dieser Befund ist alarmierend, da heutzutage viele Eltern auf das Internet angewiesen sind, um Elterninformationen zu erhalten. Seit der Veröffentlichung dieser Studie haben mehrere Websites ihre Ratschläge und Tipps in ihren Artikeln aktualisiert, aber viele enthalten immer noch widersprüchliche oder ungenaue Informationen, was durch eine andere Studie aus dem Jahr 2018 bestätigt wurde.

Wenn frustrierte Eltern falschen Informationen folgen und nicht die gewünschte Wirkung erzielen, werden sie möglicherweise wütender und greifen zu harten Methoden wie Anschreien oder körperlicher Bestrafung. Diese Methoden sind stark mit Verhaltensproblemen wie aggressivem Verhalten, Verhaltensstörungen oder oppositioneller Trotzstörung und internalisierenden Problemen wie Angst oder Depression verbunden.

Abschließende Gedanken

Auszeit für Kids ist zwar, richtig eingesetzt, eine effektive Strategie, aber keine Allheil-Disziplin. Eltern brauchen eine Vielzahl von Disziplinierungsinstrumenten für unterschiedliche Situationen.

Auszeiten sind auch nicht der beste Weg, um mit bestimmten Kleinkindproblemen wie Wutanfällen umzugehen.

Die Verwendung von Ablenkungen, um einen aufkeimenden Wutanfall umzulenken, das Modellieren eines angemessenen Verhaltens, das Kleinkinder nachahmen können, das Lehren von Selbstregulierungsfähigkeiten, um große Emotionen zu beruhigen, und der Einsatz von induktiver Disziplin, um natürliche Konsequenzen zu erklären, sind alles gute Alternativen, um die große Trickkiste der Eltern zu erweitern.

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