Trockenwerden nachts – So gelingt das Nacht-Training
Tages-Training ist die Voraussetzung für nächtliches Trockenwerden. Viele Eltern warten, bis die Windel morgens trocken oder fast trocken ist. Sobald das Kind tagsüber sicher trocken bleibt, kann das Nachttraining beginnen. Es dauert meist länger als das Tagestraining – Geduld, Wechselwäsche und saubere Laken sind essenziell.
Schritte
- Tagsüber trocken werden. Erst wenn die Tagesroutine sitzt, nachts starten. Weitere Infos: Potty Training Home.
- Nachts erst Windeln/Pull-ups behalten. Loben Sie den Tagesserfolg. Dann nachts intensiver üben.
- Abends Trinken reduzieren. Eine Stunde vor dem Schlafen gar nichts mehr trinken – weniger Flüssigkeit, weniger Unfälle.
- Vor dem Schlafen Toilette gehen. Mit dem Kind über nächtlichen Toilettengang sprechen. Nachtlicht an, damit es den Weg findet.
- Kind vor dem eigenen Zubettgehen wecken. Meist schläft es sofort weiter. Es lernt: nachts aufs Klo gehen und trocken aufwachen – Unfälle werden unangenehmer.
- Bei Albträumen/Unruhe Toilette anbieten. Laut Potty Aid kann ein schlechter Traum Harndrang signalisieren.
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