Wie Helfen -Kinder fahren einen Zweiradfahrrad

Lernen, ein Zweirad zu fahren ist ein spannender Meilenstein im Leben eines Kindes. Diese wichtige Entwicklung Kindheit hilft Kindern entwickeln Gleichgewicht und Koordination , steigert die Kraft und bietet eine Herz-Kreislauf -Training , nach Cris Rowan , pädiatrische Beschäftigungstherapeuten in " Die heutigen Eltern " Artikel " . Lernen, Fahrrad fahren " Wenn Ihrem Kind , um eine Zwei-Rad- Fahrrad fahren , denken Sie daran unterstützend eingesetzt werden und nicht drängen zu schnell geschehen .
Was Sie
Bike
Helm
Ellenbogenschutz benötigen (optional)
Knieschützer (optional)
Anleitung
1

Vergewissern Sie sich, das Fahrrad ist die richtige Größe für Ihr Kind. Stellen Sie sicher, kann er über den oberen Rand des Rahmens mit beiden Füßen fest auf dem Boden gepflanzt stehen . Betrachten Sie Ihr Kind , wenn er auf dem Rad und sehen, ob er seine Hände bequem auf dem Lenker ruhen . Mietobjekte 2

Senken Sie den Sitz des Fahrrades so kann Ihr Kind beide Füße flach auf den Boden , während setzen sitzen auf sie . Vermeiden Sie eine Senkung der Sitz zu weit - Ihr Kind sollte in der Lage , um bequem mit ihrer Beine gerade und die Füße auf dem Boden zu sitzen. Pumpen Sie die -Reifen auf den richtigen Druck .
3

Geben Sie Ihrem Kind einen Helm und Schutzausrüstung , wie lange Hosen oder Knie- und Ellbogenschützer . Stellen Sie sicher, seine Schnürsenkel in seine Schuhe versteckt. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Bedeutung der das Tragen eines Helmes jedes Mal, wenn er sein Fahrrad reitet .
4

Finden Sie einen guten Ort für Ihr Kind zu üben Reiten ihr Zweirad- Bike , wie einer Wiese oder leeren Parkplatz mit einem leichten Gefälle . Nehmen Sie Ihr Kind auf die Spitze des Hügels und ermutigen sie, ihre Füße vom Boden und an der Küste den Hügel hinunter zu heben. Wenn Sie in einem flachen Bereich sind , sie zu ermutigen, scoot entlang , bis sie fühlt sich zu sichern heben ihre Füße zu Küste.
5

Lassen Sie Ihr Kind Zeit , um ein Gefühl für den Ausgleich auf seinem Fahrrad zu bekommen. Vermeiden Sie stützte das Fahrrad für ihn. Fordern Sie Ihr Kind zu zählen, wie lange er auf seinem Rad jedes Mal auszugleichen , und loben Sie ihn für Verbesserungen.
6

Führen Sie die Lenkung und drehen , um Ihr Kind , wenn sie Meister rutschte und Ausrollen . Stellen Sie sicher, sie fühlt sich wohl mit ihrem Fortschritt bevor . Beginnen Sie mit großen , Looping dreht und Fortschritt zu kleineren Kurven allmählich . Fordern Sie sie auf zwischen Kegel oder auf ein bestimmtes Ziel auf dem Boden zu lenken.
7

Bringen Sie Ihrem Kind , wie man reitet mit den Pedalen , sobald er beherrscht Ausrollen , Drehen und Lenkung. Verwenden Sie einen kleinen Hügel mit ihm zu erlauben, der Schub starten , dann beginnen zu treten , während er rollt . Wiederholen, bis er sich wohl fühlt man von Leerlauf auf die Pedale.
8

Fügen Sie Übungen, die Ihr Kind Praxis mit den Bremsen auf ihrem Fahrrad zu ermöglichen. Weisen Sie Ihr Kind mit beiden Bremsen gleichzeitig da , wenn nur Front Pausen kann einen Fahrer, der über die Lenkstange des Fahrrades gehen beantragen. Fordern Sie Ihr Kind an bestimmten Stellen durch Bremsen und nicht zum Stillstand kommt durch Reibung oder stoppen , indem Sie die Füße zu stoppen.
9

Zeigen Sie Ihrem Kind , wie man sich von einer Halteposition auf dem Rad starten. Anweisen ihn mit einem Fuß auf dem Boden und der andere auf der gegenüberliegenden Pedal stehen fast bis zum höchsten Punkt angehoben. Trainer Ihr Kind in Betätigen des Pedals nach unten voran zu beginnen.
10

Heben Sie die Höhe der Fahrradsitz wie Ihr Kind wird bequem mit den Fähigkeiten, die Sie ihr beigebracht . Starten Sie durch leichtes Anheben der Sitzfläche , und weiter bewegt es sich in kleinen Schritten, bis sie fühlt sich sicher Reit mit Sitz in der richtigen Höhe .

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