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Intrinsische & extrinsische Motivationsmethoden

Intrinsische und extrinsische Motivation sind Begriffe der Sozial- und Verhaltenspsychologie und beschreiben Faktoren, die Menschen zu bestimmten Verhaltensweisen bewegen. Wer diese Konzepte nutzt, hat Interesse daran, andere zu motivieren – z. B. Arbeitgeber, die Produktivität und Moral steigern wollen. Motivations-Theorien sind umstritten: Was sind die besten Motivatoren?

Intrinsische Motivation

Vorhanden, wenn jemand aus innerem Antrieb handelt – Freude an der Tätigkeit selbst, Wunsch, sich damit zu beschäftigen. Beispiel: Buch lesen aus Freude, für inneres Vergnügen und Erfüllung. Belohnungen: Zufriedenheit, Sinnhaftigkeit, Wichtigkeit für die Person, Erfolgserlebnis, gesteigertes Selbstbewusstsein, Autonomie, Sinn.

Extrinsische Motivation

Vorhanden, wenn äußere Faktoren treiben – Belohnungserwartung oder Bestrafungsangst. Lehrer belohnt mit Note 1 oder Sternchen, droht mit Note 6 oder Nachsitzen. Unternehmen: Geldprämien, bessere Büros.

Betrachtungen

Extrinsische Belohnungssysteme sind umstritten und gelten generell als weniger motivierend als intrinsische. Sie können sogar schaden: extremes Machtgefälle, das Untergrabung, Konflikt und Ressentiment fördert und freie Wahl und Selbstbestimmung ignoriert.

In Psychology Today (Nov. 2009) geht Steven Reiss weiter und kritisiert die Dualität beider Motivationsarten. Menschliche Motivation sei komplexer und nicht einfach in extrinsisch/intrinsisch zu trennen.