Zahnbürsten sterilisieren – 6 Methoden für hygienische Mundpflege

Zähneputzen ist essenziell für die Mundgesundheit der Familie – aber auch saubere Zahnbürsten sind wichtig. Kinder spülen kurz unter Wasser, Erwachsene reiben vielleicht mit Fingern nach. Laut American Dental Association leben hunderte Mikroorganismen in der Mundhöhle, die beim Putzen auf die Bürste gelangen. Kurzes Spülen reicht nicht. Zwar gibt es keine harten Beweise, dass diese Bakterien gesundheitsschädlich sind – wer aber sicher gehen will, sterilisiert die Bürsten regelmäßig.

Benötigte Materialien

  • Schale
  • Antibakterielle Mundspülung
  • 2 TL Natron (Backsoda)
  • Mikrowellengeeigneter Teller
  • Weißer Essig
  • Gebissreiniger-Tablette

6 Sterilisationsmethoden

  1. Mundspülung: Schale mit antibakterieller Mundspülung füllen. Zahnbürste kopfüber hineinstellen, Borsten bedeckt. 30 Sekunden einweichen, dann unter fließendem Wasser abspülen.
  2. Geschirrspüler: Zahnbürste in oberem Korb oder Besteckkorb. Vollständigen Spülgang laufen lassen (mit/ohne anderes Geschirr, mit/ohne Spülmittel). Danach abspülen.
  3. Natron-Lösung: 1 Tasse Wasser + 2 TL Natron in Schale mischen. Zahnbürste eintauchen, einige Minuten einweichen. Abspülen.
  4. Mikrowelle: Zahnbürste auf mikrowellengeeignetem Teller, 5 Minuten bei höchster Leistung. (Achtung: Nur für hitzebeständige Bürsten!)
  5. Essig: Zahnbürste in sauberer Schale mit weißem Essig über Nacht einweichen. Am nächsten Tag abspülen.
  6. Gebissreiniger: Tablette in Wasser auflösen. Zahnbürste über Nacht einweichen. Unter fließendem Wasser abspülen.

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