Tipps für positive Disziplin

Positive Disziplin bedeutet, Regeln durchzusetzen, ohne das Selbstwertgefühl des Kindes zu beschädigen. Mit positiven Erziehungsmethoden loben Eltern gutes Verhalten und vermeiden, negatives Verhalten mit Aufmerksamkeit zu belohnen. Positive Disziplin konsequent anzuwenden, kann für Eltern schwer sein – aber einmal daran gewöhnt, verbessern diese Techniken das Verhalten und bewahren den Frieden im Haushalt.

Klare Erwartungen setzen

Wenn Sie Regeln mit Ihren Kindern besprechen, sagen Sie genau, was bei bestimmten Verhaltensweisen passiert. Wichtig: Kinder verstehen, wie sie sich verhalten sollen und welche Konsequenzen Fehlverhalten hat. Klare Kommunikation zeigt Kindern, dass Sie es ernst meinen mit ihrem Schutz und dem Erlernen guter Verhaltensweisen.

Konsequent durchziehen

Positive Disziplin beruht darauf, dass Kinder wissen: Bei Fehlverhalten folgen Konsequenzen. Ihre Aufgabe als Elternteil: Versprechen und Konsequenzen bei Fehlverhalten konsequent umsetzen. Tun Sie das nicht konsequent, sind Regeln bedeutungslos, und Kinder werden weiter fehlverhalten. Das heißt auch: Setzen Sie keine Konsequenzen, die Sie im Ernstfall nicht durchhalten können.

Negatives Verhalten ignorieren

Kinder suchen Aufmerksamkeit von Eltern – auch negative wie Schreien. Wenn Ihr Kind eine Regel bricht oder einen Wutanfall bekommt, belohnen Sie es nicht mit negativer Aufmerksamkeit. Ignorieren Sie das Verhalten, bis das Kind aufhört, und sprechen Sie dann ruhig darüber. Es kann sehr schwer sein, nicht auf negatives Verhalten zu reagieren, weil Kinder eskalieren, um Aufmerksamkeit zu bekommen. Doch wenn Sie konsequent ignorieren, wird das Kind das Verhalten schließlich einstellen.

Positive Verstärkung nutzen

Ein wesentlicher Bestandteil positiver Disziplin ist das Loben guten Verhaltens. Wenn Ihr Kind etwas gut macht oder angemessen reagiert, lassen Sie es das wissen. Lob belohnt gutes Verhalten mit positiver Aufmerksamkeit statt schlechtes mit negativer. Positive Bestärkung stärkt auch das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, gute Entscheidungen zu treffen.

Eigene Emotionen kontrollieren

Wenn Sie wollen, dass Ihr Kind ruhig ist, müssen Sie ruhig sein. Kinder lernen durch Beobachtung Erwachsener und ahmen Verhalten und Emotionen nach. Schreien und Wutausbrüche ermutigen Ihre Kinder, dasselbe zu tun. Wenn Ihr Kind Sie verärgert hat, drehen Sie sich um oder gehen Sie kurz weg, bis Sie wieder ruhig sind – statt im Zorn zu reagieren.

Alternativen anbieten

Statt nur zu sagen, was Ihr Kind nicht tun soll, sagen Sie, was es tun soll. Alternativverhalten lenkt Energie in positive Bahnen. Wahlmöglichkeiten zu geben, fördert auch die Selbstwertentwicklung – Kinder fühlen sich als Gestalter ihrer Umwelt.

Previous:

Next: