Wie stressig kann Reisen mit Kindern sein?

Ob mit dem Flugzeug oder dem Auto – Reisen mit Kindern ist grundlegend anders als Alleinreisen. Die Zeiten, in denen man im Flieger entspannt eine Zeitschrift lesen oder im Auto Radio hören konnte, sind vorbei. Jetzt geht es um sorgfältige Vorbereitung und darum, die Kinder bei Laune zu halten. Reisen mit Kindern kann extrem stressig sein und den Reiseplan durcheinanderbringen, aber ein wenig Stress sollte niemanden zu Hause halten – besonders nicht, wenn man weiß, worauf man sich einlässt.

Mit dem Flugzeug

Beim Fliegen entsteht der größte Stress oft dadurch, wie sich die Kinder auf andere auswirken. Die Sicherheitskontrolle verzögern, den Geräuschpegel im Flugzeug erheblich erhöhen oder die Einreisekontrolle erschweren – all das lässt den Blutdruck steigen, während man versucht, die Zeit anderer zu respektieren. Im Flugzeug selbst gibt es Probleme, weil man in einem geschlossenen Raum festsitzt und keine Pause machen kann, wenn dem Nachwuchs langweilig wird. Hinzu kommen Vorschriften darüber, was man mit an Bord nehmen darf, die Nutzung von Kindersitzen, internationale Reisen und das Ein- und Aussteigen mit Kindern – all das macht das Fliegen stressig.

Mit dem Auto

Wer lieber Roadtrips unternimmt, hat mit einer anderen Art von Stress zu kämpfen. Zwar kann man anhalten und die Kinder die Beine vertreten lassen, wenn ihnen langweilig wird, aber Autofahren dauert wesentlich länger als Fliegen, was Langeweile – und Wutanfälle – verstärken kann. Die Navigation in unbekannter Gegend erhöht den Stresspegel zusätzlich, besonders wenn man sich konzentrieren muss, während im Hintergrund ein Chor aus „Sind wir bald da?“ ertönt.

Sich selbst vorbereiten

Je mehr man vor der Reise mit Kindern erledigt, desto niedriger bleibt der Stresspegel. Handgepäck mit den richtigen Dingen zu packen und Reisedokumente griffbereit zu haben, hilft, die Sicherheitskontrolle zügig zu passieren. Kleine Spielsachen, Malutensilien und elektronische Unterhaltung wie Videospiele, Tablets oder portable DVD-Player kurieren Langeweile unterwegs und verschaffen den Eltern eine Verschnaufpause – ob in der Luft oder auf der Straße.

Auch die Planung rund um Essens- und Schlafenszeiten ist sinnvoll. Ein hungriges, müdes Kind ist ein grantiges Kind. Extra-Snacks einpacken oder dann reisen, wenn die Kleinen ausgeschlafen sind, trägt zu entspannterem Reisen bei.

Stress reduzieren

Beim Fliegen sollte man die Airline vorab anrufen und nach Richtlinien für Reisen mit Kindern fragen. Services wie Familienschlangen an der Sicherheitsschleuse oder Familienboarding nutzen, um Stress abzubauen. Beim Autofahren helfen geplante, häufige Pausen, den Zeitplan zu entzerren und alle Passagiere bei Laune zu halten. Wichtig ist vor allem: Reisen mit Kindern bringt zusätzlichen Stress und wahrscheinlich einige Pannen mit sich. Auf der positiven Seite: Man erreicht bald sein Ziel und hat – wenn nichts anderes – gute Geschichten für die „Reisen mit Kindern“-Anekdotensammlung.

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