Wie Paare mit kleinen Kindern Kann Schließen

Jeder weiß , Kinder alles verändert. Obwohl sie die Stereotypen wissen, sind viele neue Eltern nicht für die Maut kleine Kinder nehmen auf ihre Beziehung vorbereitet. Mit der Arbeit, Besorgungen und alle Anforderungen kleinen Kindern stellen Erwachsenen Zeit und Energie , ist es oft schwierig, eine sinnvolle , befriedigende Beziehung mit Ihrem Partner zu erhalten. Es dauert gezielte Bemühungen , aber der Wiederverbindung als Paar ist möglich und lohnt sich für die langfristige Gesundheit Ihrer Beziehung.
Abgesehen Allein Zeit

Wiederherstellen der Verbindung Als ein paar mit der Herstellung einige Zeit allein für beginnt am effektivsten jeder von euch , wie der University of Phoenix weist darauf hin . Wenn Sie nicht tun haben jeweils einige Zeit auf eigene Faust die Aufmerksamkeit auf Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu bezahlen , sind Sie wahrscheinlich nicht viel Geduld für zusammen Zeit. Wenn in jedem wachen Moment Ihres Lebens zu geben , andere unter Vernachlässigung Ihre eigenen Bedürfnisse gewidmet , werden Sie nicht die Energie oder den Wunsch , sinnvoll mit Ihrem Partner zu engagieren, wenn sich die Gelegenheit ergibt . Selbst wenn Sie nur 20 Minuten dauern , um sich zu verriegeln sich mit einem Buch , Squeeze in einigen kurzen Zeit allein mehrmals pro Woche .
Machen Sie eine Date Night

Ihr Leben läuft rund Pläne : Arbeit , Ihres Partners Job , Schule , Öffnungszeiten , Essenszeiten , Schlafenszeiten und vieles mehr. Während es eine hektische Weise zu leben , Zeitpläne bieten Organisation. Auch wenn es nicht wie die meisten spontanen oder romantische Idee erscheinen , fügen Sie der Wiederverbindung mit Ihrem Partner in Ihren Zeitplan . Wählen Sie ein Datum Nacht empfiehlt Kenneth N. Condrell , Ph.D., auf Fisher Price -Website. Vorzugsweise passt es in wöchentlichen , aber auch zweiwöchentlich oder monatlich ist besser als gar nicht. Vereinbaren Sie für jemanden , um die Kinder zu sehen und gehen , nur die beiden von Ihnen , und Spaß zu haben . Lassen Sie sich nicht die Finanzen Entschuldigung sein . Wenn Sie nicht das Abendessen und einen Film zu leisten , gehen für Eiscreme und einem Spaziergang durch einen Park . Fügen Sie etwas Spontaneität , indem sie abwechselnd die Wahl , was für Datum Nacht zu tun , ohne zu sagen der anderen Person Ihre Pläne .
Stellen Child Grenzen

Wiederherstellen der Verbindung als ein paar erfordert Einstellung einige Grenzen in denen kleine Kinder nicht kreuzen können , berät die University of Phoenix . Diese können physischen manchmal , wie bei nicht lassen Sie Ihre rugrats in Ihr Schlafzimmer in paar Mal . Wenn Sie sich nicht immer einen Babysitter, bekommen Sie einen Film für die Kinder und klar zu erklären , dass sie es zu sehen und respektieren Ihre Privatsphäre für eine Stunde und eine Hälfte. Kinder sollten einen definierten und durchgesetzt haben, vor dem Schlafengehen , auch, so Dr. Condrell . Grenzen sind manchmal flüchtig, obwohl; beispielsweise während der Verklebung Zeit , Sie und Ihr Partner sollten nicht einigen , um die Kinder zu diskutieren. Sie müssen nicht schuldig bildlich aus herunter sie, während Sie über die Festsetzung Ihre Beziehung zu arbeiten, um zu fühlen.
Stellen Paares Zeit bei Nacht

Nach dem Schlafengehen für die Kinder , fit in ein wenig Zeit für Ihren Partner jede Nacht. Auch wenn es nur ein paar Minuten , um zu plaudern , um sie geschehen , weil ein Check-in zwischen stärkt die Beziehung , wie Readers Digest berichtet . Fernab von Fernsehen, Computer , Handys, Bücher und andere Ablenkungen. Lehnen Sie sich dicht nebeneinander auf der Couch und physischen Kontakt , sei es stützte sich auf einander , eine Hand auf einem Bein , Hand in Hand oder Kuscheln . Körperliche Intimität wie dies hilft Ihnen wieder und fördert ein besseres Sexualleben , zu , was auch wichtig, um die anhaltende Gesundheit Ihrer Beziehung ist . Sprechen Sie , wenn Sie sich unterhalten wollen , oder einfach nur zufrieden, Unternehmen und berühren sich gegenseitig zu genießen.
Socialize

Es kann sich als schwierig, vor allem beim Hinzufügen Datum Nächte, aber passen zumindest ein oder zwei Nächte pro Monat , um mit anderen Erwachsenen zu knüpfen , schlägt die University of Phoenix . Wenn kleine Kinder verbrauchen Ihr Leben , neigen Sie stecken in Mutter Modus zu bekommen. Erleichterung der Wiederverbindung zu zweit durch die Wiederentdeckung Ihrer lustigen Erwachsenen Seite. Das ist viel einfacher , wenn Sie mit anderen Erwachsenen zu interagieren. Rufen Sie ein paar Freunde und gehen zum Abendessen oder nehmen Sie eine Tasse Kaffee .

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