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Die Wichtigkeit, sich richtig von Ihrem Kind zu verabschieden

Es ist 8 Uhr morgens, Sie ziehen Ihre Schuhe an, um zur Arbeit zu gehen. Oder Sie greifen nach Ihrer Jacke zum Abendessen, zippen Ihren Koffer für einen Flug zur Dienstreise oder stehen einfach vom Sofa auf, um ins Badezimmer zu gehen. Ihr Kind wird hysterisch, weint, schreit, klammert sich an Ihr Bein. Bettelt Sie, nicht zu gehen.

Die meisten Eltern haben dieses Szenario in irgendeiner Form erlebt. Sie müssen Ihr Kind bei einer Betreuungsperson (oder dem anderen Elternteil) lassen, können aber nicht anders, als sich traurig und schuldig zu fühlen, Ihr Kind in Hysterics zu verlassen. Vielleicht fühlen Sie sich sogar vor dem Sitter peinlich berührt. Diese Situation ist stressig und belastend für Eltern. Aber Abschieds-Zusammenbrüche lassen sich oft mit einem besonderen Abschiedsritual vermeiden.

Denken Sie daran: Das Verhalten Ihres Kindes ist normal. Trennungsangst beginnt bereits mit 8 Monaten. In diesem Alter verstehen kleine Kinder, dass Eltern separate Individuen sind und gehen können. Doch sie können noch nicht begreifen, dass ein Elternteil zurückkehrt. Es ist Ihre Aufgabe, ihnen zu helfen, zu verstehen, dass Eltern wiederkommen.

Andere Betreuungspersonen vorstellen

Der erste Schritt, um Trennung bei Kindern zu erleichtern, ist, andere Betreuungspersonen vorzustellen. Wenn Ihr Kind 6 Monate alt ist, beginnen Sie, andere Betreuungspersonen einzusetzen, damit Ihr Baby übt, ohne Elternteil zu sein. Der Umgang mit anderen Betreuern minimiert Trennungsangst, wenn Ihr Kind in die Schule kommt oder zu anderen Zeiten, in denen Sie nicht da sind.

Früh mit Verabschieden beginnen

In jungen Jahren beginnen Sie ein Ritual, sich von Ihrem Kind zu verabschieden, wann immer Sie gehen. Ein kurzer Abschied mit Kuss und Winken ist ideal. Ein langes, emotionales Abschiednehmen hilft der Angst Ihres Kindes nicht.

Verabschieden Sie sich von Ihrem Kind, auch wenn Sie nur schnell zum Laden gehen und in 10 Minuten zurück sind. Je öfter Sie gehen und mit einem ordentlichen Abschied zurückkehren, desto leichter wird es für Ihr Kind, das Konzept der Trennung zu verstehen.

Ein Ritual entwickeln

Ein Ritual hilft, die Angst Ihres Kindes zu lindern und Sicherheit zu geben. Was auch immer Sie wählen – High Five und Winken, zwei Küsse und ein Faustgruß – es signalisiert Ihrem Kind: Jetzt ist Zeit für dich zu gehen. Rituale werden sehr wichtig, wenn Ihr Kind in die Schule geht, aber es ist nie zu früh, ein Ritual zu starten.

Ihr Kind daran erinnern, dass Sie immer zurückkommen

Jedes Mal, wenn Sie sich verabschieden, sagen Sie Ihrem Kind, dass Sie zurückkommen. Ein einfaches „Mama kommt später wieder“ oder „Eltern kommen immer wieder“ reicht. Es ist wichtig, dass Kinder hören und irgendwann begreifen: Eltern kommen immer wieder. Daniel Tiger hat eine tolle Folge mit einem eingängigen Lied, das Kindern erinnert: „Erwachsene kommen zurück.“

Nicht heimlich verschwinden

Auch wenn Sie denken, dass heimliches Verschwinden einen Zusammenbruch verhindert – es funktioniert nicht. Heimlich gehen bedeutet, Ihr Kind zu täuschen und sendet eine verwirrende Botschaft. Stattdessen vereinbaren Sie mit Ihrer Betreuungsperson, die Aufmerksamkeit Ihres Kindes bei einem Zusammenbruch umzulenken – mit einem Lied, dem Lieblingsspielzeug oder was auch immer Sie wählen. Dann verabschieden Sie sich kurz und gehen.

Nicht auf einen Zusammenbruch eingehen

Versuchen Sie Ihr Bestes, nicht zurückzukommen, wenn Ihr Kind anfängt zu weinen und nach Ihnen zu greifen. Zurückzukommen, nachdem Sie gegangen sind, gibt Ihrem Kind nur Anreiz, beim nächsten Mal länger und heftiger zu weinen. So schwer es für Sie sein mag: Denken Sie daran, dass das Festhalten an Ihrem Abschiedsplan das Richtige ist, um die Entwicklung Ihres Kindes zu unterstützen.

Wenn Sie doch zurück müssen (z. B. weil Sie Ihre Autoschlüssel vergessen haben), wiederholen Sie das Abschiedsritual und erinnern Ihr Kind daran, dass Sie zurückkommen. Seien Sie so konkret wie möglich, wann Sie wieder da sind, in Formulierungen, die Ihr Kind versteht: „Du wirst so einen tollen Tag mit Opa haben. Mama muss arbeiten, aber Mama sieht dich nach dem Abendessen! Eltern kommen immer wieder. Ich liebe dich!“ Geben Sie eine Umarmung und einen Kuss und gehen Sie.