101 Outdoor-Aktivitäten und Spiele für Kinder

Es ist wichtig, dass Kinder nach draußen gehen und spielen. Vor allem macht es Spaß. Aber es tut ihnen auch gut. Len Saunders, Experte für Gesundheit, Fitness und Wellness für Kinder und Autor von „Keeping Kids Fit“, erklärt, dass Kinder sesshaft geworden sind, weil die Technologie die körperliche Aktivität überholt hat. „Kinder schon in jungen Jahren daran zu gewöhnen, draußen zu spielen, ist wichtig für ihr Wachstum und ihre Entwicklung.“

Es gibt tatsächlich noch viel mehr gesundheitliche Vorteile, wenn man draußen spielt. Das Spielen im Freien hilft Kindern nicht nur aufzustehen und sich zu bewegen, sondern hilft ihnen auch dabei, frische Luft, Sonnenlicht und das dringend benötigte Vitamin D zu bekommen. Es kann auch das Risiko von Fettleibigkeit, Diabetes und Stress verringern, sagt Denise Fields, Autorin von „Baby 411“ und „ Kleinkind 411.“

Wenn Sie also bereit sind, Kinder nach draußen zu bringen, probieren Sie diese 101 Outdoor-Aktivitäten für Kinder aus, damit sie aktiv bleiben und Spaß haben.

Sport

1. Spielen Sie eine Sportart wie Baseball, Basketball, Fußball, Football oder Hockey.

2. Kajak oder Kanu auf einem See oder Fluss.

3. Gehen Sie gemeinsam laufen/joggen.

4. Golf spielen oder auf die Driving Range gehen.

5. Gehen Sie zu den Schlagkäfigen.

6. Kickball spielen.

7. Fahrrad fahren.

8. Spielen Sie Ultimate Frisbee.

9. Volleyball spielen.

10. Spielen Sie Fangen.

11. Yoga machen.

12. Zirkeltraining einrichten.

13. Tennis spielen.

Hinterhofspiele

14. Frisbee spielen.

15. Auf einem Trampolin springen.

16. Richten Sie Staffelläufe ein.

17. Hacky Sack spielen.

18. Cricket spielen.

19. Baue eine Festung.

20. Mittag- oder Abendessen vom Grill mit Burgern, Hot Dogs und S’mores.

21. Richten Sie Rasenspiele wie Boccia, Krocket, Hufeisen, Maisloch und Leiterball ein.

Wasser- und Strandaktivitäten

22. Schwimmen.

23. Gehen Sie Wildwasser-Rafting.

24. Schnorcheln.

25. Surfen.

26. Besuchen Sie einen Wasserpark.

27. Machen Sie eine Wasserballonschlacht.

28. Pfützenspringen.

29. Spielen Sie Billardspiele wie Marco Polo und Wasserfang.

30. Baue eine Sandburg.

31. Richten Sie einen Slip and Slide ein.

32. Gehen Sie Boogie-Boarding.

33. Suche nach Muscheln.

Winter Aktivitäten

34. Schlittschuh.

35. Machen Sie Schneeengel.

36. Ski oder Snowboard.

37. Langlaufski.

38. Machen Sie eine Schneeballschlacht.

39. Baue einen Schneemann.

40. Schlitten fahren.

Spielplatzspiele

41. Fangen spielen.

42. Spiele Klettergerüste wie Sandmann und Kies.

43. Spielen Sie Verstecken.

44. Räuber und Gendarm spielen.

45. Springseil.

46. ​​Spiel Himmel und Hölle.

47. Spielen Sie Four Square.

48. Spielen Sie Basketballspiele wie Horse und Around the World.

49. Wandball spielen.

50. Erobere die Flagge spielen.

51. Spiel Ente Ente Gans.

52. Spielen Sie auf dem Klettergerüst wie auf der Schaukel, der Rutsche und dem Klettergerüst.

53. Verwenden Sie einen Hula-Hoop.

54. Spielen Sie Murmeln oder Buben.

55. Rennen mit Spielzeugautos oder -bällen.

Handwerk im Freien

56. Zeichne mit Straßenkreide.

57. Blase Blasen (benutze verschieden geformte Zauberstäbe, um lustige Formen zu machen).

58. Machen Sie eine Piñata und brechen Sie sie auf.

59. Erstellen Sie eine Schnitzeljagd im Freien und lassen Sie die Kinder diese machen.

60. Steine ​​bemalen.

61. Stellen Sie Vogelhäuschen her.

62. Batik-T-Shirts.

63. Machen Sie Ihr eigenes Handwerk aus Blumen, Blättern, Zweigen, Kieselsteinen und anderen Dingen, die in der Natur zu finden sind.

Extreme Outdoor-Aktivitäten und Sportarten

64. Klettern gehen.

65. Bogenschießen.

66. Gehen Sie zu einem Schießstand.

67. Reiten gehen.

68. Ziplining gehen.

69. Rollerblade oder Skateboard.

70. Machen Sie einen Hindernisparcours.

71. Gehen Sie Paintball spielen.

Outdoor-Aktivitäten mit Tieren

72. Geh in den Zoo.

73. Gehen Sie mit Ihrem Hund spazieren.

74. Geh in den Hundepark.

75. Gehen Sie zur Vogelbeobachtung.

76. Glühwürmchen fangen.

77. Suche nach Fehlern.

Outdoor-Aktivitäten mit Pflanzen

78. Mach einen Garten.

79. Blumen pflücken.

80. Obst in einem Obstgarten oder Garten pflücken.

81. Gehen Sie zu einer Gärtnerei oder einem botanischen Garten in Ihrer Nähe.

82. Machen Sie einen Kompost.

Andere Outdoor-Aktivitäten

83. Machen Sie ein Picknick.

84. Zelten gehen.

85. Blicke in die Sterne.

86. Gehen Sie wandern.

87. Auf Bäume klettern.

88. Im Schlamm spielen.

89. Grabe ein Loch.

90. Machen Sie eine Sonnenuhr.

91. Verwenden Sie eine Schleuder.

92. Errichten Sie einen Limonadenstand.

93. Machen Sie Flaschenraketen.

94. Spring in eine Hüpfburg.

95. Sightseeing machen.

96. Minigolf spielen.

97. Tanz.

98. Bob für Äpfel.

99. Machen Sie ein Lagerfeuer.

100. Lagerfeuerlieder singen.

101. Erfinde ein neues Spiel und teile es mit Freunden.

Sara Parker ist Redakteurin und Autorin mit einer Leidenschaft für das geschriebene Wort. Sie liebt es zu lesen, zu schreiben, zu reisen und neue Dinge auszuprobieren.


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