Kindergarten-Vorbereitung: Trennungsangst

Kindergarten-Vorbereitung: Trennungsangst

Bis zu diesem Punkt in ihrem Leben war Ihr Kind ziemlich ausschließlich in Ihrer Gesellschaft. Das heißt, abgesehen von Besuchen bei Verwandten war sie immer in Ihrer Nähe und wusste, dass Sie da sind, um sich um alle Probleme zu kümmern. Das wird sich jetzt ändern, und es ist nur natürlich, dass dies von Angst begleitet wird – bei Ihnen beiden.

Was Ihr Kind wissen sollte

Ihr Kind sollte:

  • Sich frei fühlen, Nervosität, Traurigkeit, Sorge, Angst oder sogar Bauchschmerzen auszudrücken, wann immer es von Mama oder Papa getrennt ist
  • Wissen, dass seine Gefühle berechtigt sind und dass es in Ordnung ist, diese mit Ihnen und auch mit der Lehrkraft zu teilen
  • Mit Ihrer Hilfe Strategien entwickeln, wie es das Beste aus der Zeit ohne Sie machen kann
  • Planen, nach Hause zu kommen und Ihnen alles über die Zeit ohne Sie zu erzählen, damit Errungenschaften gemeinsam gefeiert werden können

Wie Sie helfen können

Wenn Ihr Kind eine Vorgeschichte von starker Trennungsangst hat, sollten Sie Folgendes in Betracht ziehen:

  • Besuchen Sie mit Ihrem Kind das Kindergartenklassenzimmer lange vor dem ersten Tag.
  • Vereinbaren Sie einen Termin, um die Lehrkraft Ihres Kindes zu treffen und Ihre Bedenken zu teilen (ohne dass Ihr Kind anwesend ist).
  • Vereinbaren Sie einen Termin, damit Ihr Kind seine Lehrkraft kennenlernt. Fragen Sie die Lehrkraft, ob Sie ein Foto von Ihrem Kind und der Lehrkraft machen können, wie sie gemeinsam etwas Einfaches tun.
  • Behalten Sie das Foto der Lehrkraft am Kühlschrank und sprechen Sie beiläufig den Namen der Lehrkraft im Gespräch an. Die Idee ist, die Lehrkraft zu einer vertrauten Person in der Welt Ihres Kindes zu machen.
  • Lange bevor die Schule beginnt, helfen Sie Ihrem Kind, sich an die Trennung von Ihnen zu gewöhnen, indem Sie zum Spielen zu einem Freund gehen, während Sie Besorgungen machen, oder in den Kindergottesdienst gehen, während Sie den Erwachsenengottesdienst besuchen. Suchen Sie nach Gelegenheiten, Ihrem Kind kurze Erfahrungen in der Zeit ohne Sie zu geben.
  • Wenn Ihr Kind bereit scheint, erwägen Sie, es in ein "Muttis-freier-Tag"-Programm oder eine Teilzeit-Vorschulklasse einzuschreiben. Dies gibt ihm noch mehr Zeit und Erfahrung, ohne Mama oder Papa zu sein.

Reflektieren, Überarbeiten, Wiederholen

Wenn Ihre Bemühungen nicht dazu beizutragen scheinen, dass sich Ihr Kind leichter an die Zeit ohne Sie gewöhnt, erwägen Sie, mit der Lehrkraft oder dem Schulberater weitere Unterstützung zu suchen. Suchen Sie nach zusätzlichen Ressourcen zum Thema Trennungsangst, um andere Methoden und Tipps zu lernen, wie Sie Ihrem Kind zu einem erfolgreichen Schulerlebnis verhelfen können. Weitere Informationen zur Trennungsangst finden Sie unter: Trennungsangst Diskussion und Ressourcen. Lesen Sie weiter und wenden Sie die Tipps und Ideen an, die in diesem Buch geteilt werden. Während Sie die Bereitschaft Ihres Kindes fördern, wird es beginnen, die Fähigkeiten aufzubauen, die es braucht, um Ihre Seite zu verlassen und selbstbewusst in das Kindergartenklassenzimmer einzutreten.

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