Elastische Formen
Elastische Formen
Materialien
- Ein durchgehendes kreisförmiges Elastikband
Anleitung
- Für das Elastikband: Körperlänge von Kopf bis Fuß messen und verdoppeln.
- Diese Länge von 1–2 cm breitem Elastik (halb oder dreiviertel Zoll) abschneiden und die beiden Enden sicher verknoten.
- Jetzt kann es losgehen.
Formen mit dem Elastik erforschen im Stehen, Sitzen, Liegen, Knien und Bewegen durch den Raum. Auch mit einem Arm und einem Bein, zwei Beinen und einem Ellbogen, Kopf und Füßen probieren. Elastik straff spannen oder locker lassen; drehen und wenden; beugen und strecken; schnelle und langsame, allmähliche Bewegungen machen. Einen Freund einladen und interessante Duette mit einem oder zwei Elastikbändern kreieren.
Hinweis: Elastikband in Kaufhäusern, Stoffgeschäften oder bei Schneidern/Änderungsschneidereien erhältlich.
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