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6 Schritte zum Händewaschen für Kinder, seine Bedeutung und Aktivitäten

Regelmäßiges Händewaschen für Kinder ist entscheidend, um die Ausbreitung von Infektionskrankheiten wie Erkältung und Grippe zu verhindern. Kinder sind aufgrund von Schulumgebungen und einem allgemeinen Mangel an Hygienewissen oft anfälliger für virale und bakterielle Krankheiten. Daher ist es wichtig, Kindern die Bedeutung der Handhygiene beizubringen. Es ist ebenso wichtig, dies selbst vorzuleben, da Kinder vom Beispiel lernen.

Dieser Beitrag diskutiert die Bedeutung sauberer Hände und wie man sie richtig wäscht.

Wie man Kindern das Händewaschen beibringt

Laut den US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) verbreiten sich mehrere bakterielle und virale Infektionen, wenn Hände mit kontaminierten Oberflächen in Kontakt kommen. Daher kann häufiges und richtiges Händewaschen die Übertragung von Krankheiten verhindern.

Schritte, die Kinder beim Händewaschen befolgen sollten:

1. Hände unter warmem Wasser anfeuchten.
2. Wasserhahn zudrehen und dann eine ausreichende Menge Flüssigseife auf die Handfläche geben.
3. Seife gut auf der Handfläche, dem Handrücken, zwischen den Fingern und unter den Nägeln verreiben.
4. Hände müssen mindestens 20 Sekunden lang gründlich geschrubbt werden.
5. Hände unter fließendem sauberm Wasser waschen, bis die Seife abgespült ist.
6. Hände kurz ausschütteln und dann gründlich mit einem sauberen Handtuch abtrocknen.

Kinder sollten immer wieder daran erinnert werden, ihre Hände zu waschen. Zudem sollten sie von Eltern überwacht werden, damit sie die richtige Art des Händewaschens lernen.

Wie lange sollten Kinder ihre Hände waschen?

Die notwendige Dauer des Händewaschens hängt von mehreren Faktoren ab, wie der Menge des Schmutzes an den Händen, der Art des Schmutzes usw. Verschiedene Studien empfehlen jedoch eine Dauer von 15 bis 30 Sekunden. Die meisten Gesundheitsbehörden empfehlen 20 Sekunden.

Um Kindern eine Routine von 20 Sekunden zu vermitteln, können Sie Lieder wie „Happy Birthday“, „Row, Row, Row Your Boat“ oder „ABC“ singen, während Sie die Hände waschen. Sie sollten aufgefordert werden, das Schrubben nicht zu beenden, bevor das gesamte Lied zu Ende ist.

Wann sollten Kinder ihre Hände waschen?

Kinder sollten ihre Hände oft waschen. Sie sollten immer aufgefordert und daran gewöhnt werden, in den folgenden Situationen ihre Hände zu waschen:

• Vor dem Umgang mit Lebensmitteln
• Vor dem Essen
• Vor dem Spielen im Wasser, damit sie ihre Keime nicht an andere weitergeben
• Nach dem Heimkommen von draußen wie Schule, Spielplatz oder nach dem Spielen im Wasser, Sand usw.
• Nach dem Toilettengang
• Nach dem Essen
• Nach dem Umgang oder Spielen mit Haustieren oder anderen Tieren
• Nach dem Niesen oder Husten in die Handflächen
• Nach dem Abwischen der Nase mit einem Taschentuch
• Nach dem Rückkehr von Orten mit vielen Menschen wie Einkaufszentren, Kinos, Bibliotheken usw.
• Nach dem Berühren einer Wunde oder Schürfwunde
• Nach dem Berühren einer schmutzigen Windel
• Nach dem Berühren des Mülleimers

Bedeutung des Händewaschens für Kinder

Saubere Hände zu halten, ist eine der Hauptmethoden, um die Ausbreitung von Infektionen zu verhindern. Kinder sollten besonders die Bedeutung des Händewaschens aus folgenden Gründen lernen:

• Kinder sind tendenziell aktiv und haben eine höhere Chance, kontaminierte Oberflächen zu berühren.
• Generell gibt es ein geringes Bewusstsein für persönliche Hygiene bei Kindern. Zum Beispiel könnte ein Kind in die Handflächen husten oder niesen und dann vergessen, sich sofort die Hände zu waschen.
• Infektionen können sich schnell bei Kindern verbreiten, da sie oft in engem Kontakt miteinander in Schulen, Spielplätzen usw. kommen.
• Gute Gewohnheiten wie Händewaschen früh im Leben zu lehren, kann helfen, dass das Kind sie langfristig beibehält.

Händewaschen: Dos und Don'ts

Eltern können diese Dos und Don'ts befolgen und durch wiederholte Erinnerungen bei Kindern verankern.

Dos

• Beginnen Sie damit, die Hände in sauberem, fließendem warmem Wasser anzufeuchten.
• Alle Ecken und Winkel der Handflächen, Finger und Nägel schrubben.
• Hände und Unterarme niedrig und geneigt in das Waschbecken halten, um Spritzer von kontaminiertem Wasser und Schaum außerhalb des Beckens zu vermeiden.
• Wenn möglich, ein Papiertuch oder den Ellenbogen verwenden, um den Wasserhahn zuzudrehen, um Infektionen zu verhindern.
• An der Luft trocknen oder abtupfen und dann vorsichtig mit einem sauberen Handtuch abwischen.

Don'ts:

• Kein stehendes Wasser im Waschbecken zum Händewaschen verwenden, da es vom vorherigen Benutzer kontaminiert sein könnte. Nur fließendes Wasser verwenden.
• Kein heißes Wasser verwenden, da es die Haut austrocknen kann. Rissige und trockene Haut kann ein Eintrittspunkt für Bakterien und Viren sein.
• Den Wasserhahn nicht offen lassen, während Sie die Seife einschäumen. Wasserhahn zudrehen, um Wasser zu sparen und weitere Verdünnung der Seife durch Wasser zu verhindern.
• Nach dem Reinigen der Hände die Waschbeckenoberfläche nicht berühren, da dies Ihre Hände wieder kontaminieren kann.

Händewaschen vs. Händedesinfektionsmittel – Was ist besser für Kinder?

Seife und Wasser sind der konventionelle Weg zur Aufrechterhaltung der Handhygiene. Desinfektionsmittel sind alkoholbasierte Lösungen, die verwendet werden, um Hände zu reinigen, wenn man unterwegs ist oder Seife und Wasser nicht verfügbar sind.

Die CDC empfiehlt, wann immer möglich Seife und Wasser zum Händewaschen zu verwenden, aus folgenden Gründen:

• Seife und Wasser können verschiedene Arten von Keimen und sogar Chemikalien an den Händen des Kindes reduzieren.
• Es wurde bewiesen, dass Seife und Wasser wirksamer sind als Desinfektionsmittel bei der Entfernung bestimmter Bakterien wie Cryptosporidium, Norovirus und Clostridium difficile, um nur einige zu nennen.
• Desinfektionsmittel reichen nicht aus, um Hände zu reinigen, wenn diese schmutzig und fettig sind.
• Desinfektionsmittel könnten in Krankenhauseinstellungen wirksamer sein, wo Hände Erreger haben, aber nicht oft fettig oder schmutzig sind.
• Seife und Wasser könnten für Kinder besser sein, da ihre Hände besonders durch Schmutz, Sand, Fett usw. verschmutzt sind, besonders wenn sie von Spielplätzen und draußen zurückkommen.

Aus den oben genannten Gründen werden Seife und Wasser immer gegenüber Desinfektionsmitteln empfohlen. Desinfektionsmittel sollten jedoch verwendet werden, wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind. Desinfektionsmittel wirken gut bei bestimmten Keimen und leicht verschmutzten Händen.

Bedenken bei alkoholbasierten Händedesinfektionsmitteln für Kinder

Die meisten Händedesinfektionsmittel haben etwa 45 bis 95 % Alkoholgehalt. Die folgenden Risiken sind mit der Verwendung alkoholbasierter Desinfektionsmittel für Kinder verbunden:

• Kinder schlucken gelegentlich Händedesinfektionsmittel.

• Der versehentliche Verzehr von zwei bis drei Sprühstößen Händedesinfektionsmittel könnte bei Kindern eine Alkoholvergiftung verursachen. Wenn unbeaufsichtigt, kann dies die Atmung verlangsamen und die Herzfrequenz senken.

• Übermäßige Verwendung von Desinfektionsmitteln kann die natürlichen Öle der Haut entfernen und zu Austrocknung und Rissbildung der Haut führen. Rissige Haut könnte als Eintrittspunkt für Keime dienen.

• Desinfektionsmittel sind potenzielle Brandgefahren aufgrund des hohen Alkoholgehalts. Verschüttetes Desinfektionsmittel sofort reinigen und nicht in der Nähe von Feuerquellen lagern. Unbeaufsichtigte Nutzung von Desinfektionsmitteln durch Kinder vermeiden.

Händewasch-Aktivitäten für Kinder

Händewaschen ist sicherlich der beste Weg, um verschiedene Krankheiten zu vermeiden. Aber manchmal halten sich Kinder trotz wiederholter Erinnerungen nicht daran. Die folgenden sind einige lustige Möglichkeiten, Ihrem Kind das Händewaschen zu versüßen und es zur Gewohnheit zu machen.

• Kinder über Keime und ihre Auswirkungen aufklären, indem Sie ihnen Bücher darüber vorlesen. Erklären Sie, wie diese Keime nicht gesehen werden, aber immer da sind und dass Händewaschen uns hilft, unsichtbare Keime loszuwerden.

• Einen Plan für den Händewasch-Zeitplan erstellen. Der Plan sollte alle üblichen Zeiten enthalten, wie vor dem Frühstück, nach der Schule, vor dem Mittagessen, nach der Spielzeit, vor dem Abendessen usw. Geben Sie ihnen einen Aufkleber als Zeichen der Wertschätzung jedes Mal, wenn sie sich die Hände waschen.

• Gute Seifen in verschiedenen Farben und Düften ihrer Wahl kaufen. Nehmen Sie sie zum Seifeneinkauf mit und lassen Sie sie wählen.

• Etwas Babypuder in die Hand nehmen und vortäuschen, darüber zu niesen. Das Kind kann sehen, wohin sich der Puder verteilt und verstehen, wie sich Keime in der Luft verbreiten.

• Einige bunte Keime auf ein Blatt Papier zeichnen. Lassen Sie Ihr Kind sie überall dort aufkleben, wo es sie für etwa eine halbe Stunde berührt. Sie können ihnen erklären, dass dies so ist, wie sich eine Infektion übertragen würde.

Händewaschen für Kinder ist entscheidend, da die Gewohnheit allein viele bakterielle und virale Infektionen verhindern kann. Es ist der Verwendung von Händedesinfektionsmitteln überlegen, da letztere bei der Reinigung von Schmutz und Fett unwirksam sind und übermäßige Hauttrockenheit verursachen können. Das Erlernen der richtigen Händewaschtechniken und deren Einhaltung nach dem Toilettengang, nach der Heimkehr und vor und nach dem Verzehr von Lebensmitteln kann die meisten schädlichen Mikroben abtöten und Ihr Kind vor verschiedenen Erkrankungen schützen. Nutzen Sie die hier genannten Händewasch-Aktivitäten, um es für Kinder spaßiger zu machen.