„Mir ist die Luft weggeblieben“ – Was passiert beim Schlag auf den Bauch?
Meistens atmen Sie ein und aus, ohne darüber nachzudenken. Aber wenn Sie schon einmal „die Luft weggeblieben“ ist, wissen Sie, dass die Atmung unterbrochen werden kann. Ein Schlag auf den Bauch oder ein harter Sturz auf den Rücken kann das Gefühl verursachen, für kurze Zeit nicht normal atmen zu können.
Man nennt es „die Luft wegbleiben“, aber eigentlich ist nicht die Luft (oder der Wind) das Problem. Es ist Ihr Zwerchfell (sprich: ZWERCH-fell). Das Zwerchfell ist ein kuppelförmiger Muskel unter Ihren Lungen. Wenn Sie einatmen, zieht sich das Zwerchfell nach unten, um Luft in die Lungen zu saugen. Wenn Sie ausatmen, drückt es nach oben, um Luft aus den Lungen zu drücken.
Ein Schlag auf den Magen oder Rücken kann einen Krampf in Ihrem Zwerchfell verursachen. Das bedeutet, dieser Muskel zieht sich zusammen – wird also angespannt – statt seine übliche Arbeit zu tun, Ihnen beim Atmen zu helfen. Wenn Ihnen das passiert, atmen Sie ein paar Mal tief durch. Sie sollten sich in wenigen Minuten besser fühlen. Wenn nicht, ist es eine gute Idee, sich von einem Arzt untersuchen zu lassen.
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Meine Urgroßmutter sagte immer: Babys brauchen Luft – heißt: Sie sollten jeden Tag raus.Ich weiß nicht, ob da Wissenschaft dahintersteckt (sie sagte auch, ich bekäme Nierensteine, wenn ich auf kaltem Pflaster sitze), aber als ich ein Baby hatte, mach -
Anders als eine spontane Umarmung oder ein morgendliches, verschlafenes Kuscheln lässt der Satz „Mir ist langweilig“ aus dem Mund eines Kindes das Herz von Eltern oder Betreuern nicht höher schlagen. Tatsächlich kann es richtig nerven. Doch bevor ma
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