Fahrradsicherheit

Es ist ein schöner Tag – was gibt es Schöneres als eine Radtour? Aber warte! Bevor Sie Ihr Fahrrad aus der Garage ziehen, Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie auf zwei Rädern sicher bleiben.

Warum ist Fahrradsicherheit so wichtig?

Radfahren macht viel Spaß, aber Unfälle passieren. Der sicherste Weg, Ihr Fahrrad zu benutzen, besteht darin, Orte zu finden, nicht zu spielen. Jedes Jahr, Viele Kinder müssen wegen Fahrradverletzungen zum Arzt oder in die Notaufnahme.

Warum sollten Kinder einen Fahrradhelm tragen?

Das Tragen eines gut sitzenden Helms bei jeder Fahrt mit dem Fahrrad trägt zum Schutz Ihres Gesichts bei. Kopf, und Gehirn, wenn Sie hinfallen. Deshalb ist es so wichtig, immer einen Fahrradhelm zu tragen, wenn Sie mit dem Fahrrad unterwegs sind.

Fahrradhelme sind so wichtig, dass die US-Regierung Sicherheitsregeln für sie aufgestellt hat. Ihr Helm sollte einen Aufkleber haben, der besagt, dass er den Regeln der Consumer Product Safety Commission (CPSC) entspricht. Wenn Ihr Helm keinen CPSC-Aufkleber hat, Bitte deine Mutter oder deinen Vater, dir einen zu besorgen, der das tut.

Tragen Sie einen Fahrradhelm jedes Mal du reitest, auch wenn Sie eine kurze Fahrt machen. Und befolgen Sie diese Regeln:

  • Achte darauf, dass dein Fahrradhelm gut zu dir passt.
  • Tragen Sie Ihren Helm immer richtig, damit er Sie schützt:Achten Sie darauf, dass er Ihre Stirn bedeckt und nicht nach hinten kippen lässt. Schließen Sie immer die Riemen.
  • Keine Mütze unter dem Helm tragen.
  • Passen Sie auf Ihren Helm auf und werfen Sie ihn nicht herum. Wenn es beschädigt ist, es wird Sie nicht so gut schützen, wenn Sie es brauchen.
  • Holen Sie sich einen neuen Helm, wenn Sie auf dem Fahrrad stürzen und sich den Kopf stoßen.
  • Bringen Sie reflektierende Aufkleber an Ihrem Helm an, damit Fahrer Sie besser sehen können.

Was ist das richtige Fahrrad für mich?

Ein Fahrrad zu fahren, das die richtige Größe für Sie hat, trägt zu Ihrer Sicherheit bei.

Um die Größe zu überprüfen:

  • Wenn Sie mit dem Fahrrad unterwegs sind, Stellen Sie sich auf den oberen Lenker Ihres Fahrrads, sodass beide Füße flach auf dem Boden stehen.
  • Zwischen dir und der oberen Leiste sollten 2,5 bis 7,6 Zentimeter Platz sein.

Es ist wichtig, eine Sicherheitscheckliste zu erstellen. Bitte deine Mama oder deinen Papa um Hilfe:

  • Stellen Sie sicher, dass Ihr Sitz, Lenker, und räder sitzen fest.
  • Kontrollieren und ölen Sie Ihre Kette regelmäßig.
  • Überprüfen Sie Ihre Bremsen, um sicherzustellen, dass sie gut funktionieren und nicht kleben.
  • Überprüfen Sie Ihre Reifen, um sicherzustellen, dass sie genügend Luft und den richtigen Reifendruck haben.

Was soll ich beim Fahrradfahren anziehen?

Auch das Tragen von heller Kleidung und das Anbringen von Reflektoren an Ihrem Fahrrad können Ihnen helfen, sicher zu bleiben. Es hilft anderen Menschen auf der Straße, Sie zu sehen. Und wenn sie dich sehen, das bedeutet, dass es weniger wahrscheinlich ist, dass sie dir über den Weg laufen.

Sie sollten auch darauf achten, dass sich nichts in Ihrer Fahrradkette verfängt, wie weite Hosenbeine, Rucksackgurte, oder Schnürsenkel.

Tragen Sie beim Radfahren die richtigen Schuhe – Turnschuhe. Sandalen, Flip Flops, Schuhe mit Absätzen, und Cleats helfen Ihnen nicht, die Pedale zu greifen. Und nie barfuß reiten!

Reithandschuhe können dir helfen, den Lenker zu greifen – und dich wie ein Profi aussehen lassen!

Tragen Sie keine Kopfhörer, da die Musik Sie von Geräuschen um Sie herum ablenken kann. wie ein Auto, das auf die Hupe bläst, damit Sie aus dem Weg gehen können.

Wo ist es sicher, mein Fahrrad zu fahren?

Sie müssen sich bei Ihrer Mutter und Ihrem Vater über Folgendes erkundigen:

  • wo du Fahrrad fahren darfst
  • wie weit darfst du gehen
  • ob Sie auf dem Bürgersteig oder auf der Straße fahren sollten. Kinder unter 10 Jahren sollten auf dem Bürgersteig fahren und die Straße meiden.
  • gewöhnliche Dinge, die im Weg stehen können wie Steine, Kinder oder Haustiere, große Pfützen

Egal wo du fährst, Das Fahren am Tag ist am sichersten. Versuchen Sie also, das Fahrradfahren in der Dämmerung und später zu vermeiden.

Und halten Sie immer Ausschau nach Pkw und Lkw. Auch wenn du nur auf dem Bürgersteig fährst, ein Auto kann aus seiner Einfahrt in den Weg Ihres Fahrrads fahren. Wenn Sie eine stark befahrene Straße überqueren, Gehen Sie mit Ihrem Fahrrad über die Straße.

Welche Verkehrsregeln sollte ich kennen?

Wenn Sie auf der Straße fahren dürfen, befolgen Sie diese Verkehrsregeln:

  • Fahren Sie immer mit den Händen am Lenker.
  • Halten Sie immer an und überprüfen Sie den Verkehr in beide Richtungen, wenn Sie Ihre Einfahrt verlassen. eine Gasse, oder ein Bordstein.
  • An Kreuzungen überqueren. Wenn Sie zwischen parkenden Autos ausfahren, Fahrer können dich nicht kommen sehen.
  • Gehen Sie mit dem Fahrrad über belebte Kreuzungen, indem Sie den Zebrastreifen benutzen und den Ampeln folgen.
  • Fahren Sie auf der rechten Straßenseite, Sie fahren also in die gleiche Richtung wie Autos. Fahren Sie niemals gegen den Verkehr.
  • Nutzen Sie Radwege, wo immer Sie können.
  • Fahren Sie nicht zu nahe an geparkten Autos. Türen können sich plötzlich öffnen.
  • Halten Sie an allen Stoppschildern an und befolgen Sie die (roten) Ampeln genau wie Autos.
  • Fahren Sie mit Freunden im Gänsemarsch auf der Straße.
  • Wenn Sie andere Radfahrer oder Menschen auf der Straße passieren, immer auf ihre linke Seite gehen, und rufe "Zu deiner Linken!" damit sie wissen, dass du kommst.

Wie signalisiere ich, dass ich an der Reihe bin?

Handzeichen sind wie Blinker und Bremslichter für Biker. Es hilft Autos und Lastwagen zu wissen, was Sie als nächstes tun werden, damit sie Ihnen nicht über den Weg laufen. Ändern Sie nicht die Richtung oder Fahrspur, ohne zuerst nach hinten zu schauen, und verwenden Sie immer die richtigen Signale.

Verwenden Sie Ihren linken Arm für alle Signale:

  • Links abbiegen: Nachdem Sie hinter sich geschaut haben, halte deinen Arm gerade nach links und fahre langsam vorwärts.
  • Halt: Nachdem Sie hinter sich geschaut haben, beuge deinen Ellbogen, Zeigen Sie Ihren Arm in einer umgekehrten "L"-Form nach unten und kommen Sie zum Stehen.
  • Rechtskurve: Nachdem Sie hinter sich geschaut haben, beuge deinen Ellbogen, Halte deinen Arm in einer "L"-Form, und fahre langsam vorwärts. (Oder, halte deinen rechten Arm gerade von deiner Seite.)

Jetzt, da Sie diese Handzeichen gelernt haben, Du bekommst einen großen Daumen hoch, wenn du mehr über Fahrradsicherheit erfährst!

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