Ein Kind mit ADHS erziehen

Disziplin ist bei jedem Kind eine Herausforderung. Ein Kind mit ADHS ist oft reizbar, Situationen geraten schnell außer Kontrolle. Wichtig: Keine Ausreden für das Verhalten des Kindes machen, sondern es auf einem gewissen Niveau an Selbstkontrolle und Disziplin halten. Das sind Werkzeuge fürs ganze Leben – nützlich im Erwachsenenalter. Verstehen: Disziplinmethoden müssen an die Fähigkeiten des Kindes angepasst werden. Was beim einen klappt, funktioniert beim anderen nicht. Wie man ein Kind mit ADHS diszipliniert.

Was Sie brauchen

• Geduld
• Positive Einstellung
• Die Fähigkeit, Ihr Kind für sein Handeln verantwortlich zu machen

Anleitung

1. Die WICHTIGSTE Regel bei JEDEM Kind: Konsequenz – bei Regeln UND Strafen. Verwirrt das Kind, wenn es etwas an einem Tag darf, am nächsten dafür bestraft wird. Regeln aufstellen, die in der Fähigkeit des Kindes liegen, und es für die Einhaltung verantwortlich machen.

2. Kind mit ADHS braucht KLARER Tagesablauf – TÄGLICH. Konsequente Routine für Aufstehen, Essen, Pflichten, Lernen, Fernsehen, Spielen, Schlafengehen. Flexibel genug für Störungen, aber Routine so eng wie möglich einhalten.

3. Neue/schwere Aufgabe: VORZEIGEN mit klaren, präzisen Anweisungen. Geduldig sein, Demonstration wiederholen, bis Kind ERWARTUNG klar verstanden hat.

4. Eins nach dem anderen. „Räum dein Zimmer auf“ überfordert ADHS-Kind – keine Richtung, Verwirrung bei mehreren Aufgaben. Stattdessen: Ein Schritt nach dem anderen – Bausteine wegräumen, Bücher einräumen, andere Pflichten.

5. Warnsignale vor Explosion erkennen lernen. Zeichen sehen? Ruhig ablenken, Situation in positives Erlebnis drehen. Kind fühlen lassen: Frei, Gefühle ehrlich &offen mit Ihnen zu besprechen.

6. Verantwortung passend zu Fähigkeiten übertragen. Bemühungen und Versuche, diese zu erfüllen, IMMER loben. Kind soll für eigenes Handeln verantwortlich lernen. Im Hinterkopf: ADHS ist eine beherrschbare Bedingung.

7. Bei Disziplinierung: Ruhe &leise Stimme bewahren. Wut ist natürlich – wenn Sie Ihrem Kind zeigen, dass man sie kontrollieren kann, folgt es Ihrem Beispiel.