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Ein hyperaktives Kind richtig erziehen

Hyperaktive Kinder haben besondere Bedürfnisse und brauchen eine spezifische Erziehung. Die richtige Disziplin führt zu einem glücklicheren, weniger gestressten Kind und einer besseren Eltern-Kind-Beziehung. Erfolgreiche Erziehung erfordert laut Dr. Julian Haber „Geduld, Ausdauer und Konsequenz“ – gute Disziplin demütigt nicht, degradiert nicht und verursacht keine Angst. Folgende forschungsbasierte Strategien helfen beim Elternsein hyperaktiver Kinder.

Anleitung

1. Klare, strukturierte Richtlinien aufstellen. In einem ruhigen Moment mit Ihrem Kind erklären Sie Erwartungen und Konsequenzen von Fehlverhalten. Ihr Kind soll diese Regeln genau kennen – nichts darf überraschen.

2. Time-out bei kleineren Vergehen einsetzen. Laut Dr. David Stein wirkt Time-out nur, wenn das Kind „wenig bis gar keine Reizung“ erhält. Er empfiehlt einen bequemen Stuhl, abseits des Hauptgeschehens, aber nicht zur Wand gewandt. Setzen Sie das Kind nicht körperlich hin, sprechen Sie nicht mit ihm währenddessen. Dauer altersgerecht bemessen. Danach fragen: „Warum warst du im Time-out?“ Kann es nicht erklären, zweite Runde.

3. „Entzug von Verstärkung“ bei schwerwiegenderem Verhalten. Dr. Stein schlägt dies bei Lügen, Schlagen, Stehlen vor. Eltern listen sieben wichtige Dinge/Aktivitäten des Kindes auf und entziehen eines bei Regelbruch. Beispiel: „Wenn du lügst, wird dein Lieblingsspiel weggenommen.“ Die Konsequenz ist vorab festgelegt. Dauer altersgerecht.

4. Konsequent sein und durchhalten. Nach Erklärung der Erwartungen und Konsequenzen müssen Kinder diese bei jedem Verstoß erwarten können. Kein Verhandeln. Inkonsequenz oder zu große Flexibilität machen Sie unberechenbar und manipulierbar.

5. Gutes Verhalten verstärken. Loben Sie Ihr Kind immer, wenn es eine gute Wahl trifft. Positive Verstärkung durch Lob oder kleine Belohnungen zeigt, was erwartet wird – und erhöht die Wahrscheinlichkeit besserer zukünftiger Entscheidungen.

6. „Ich“-Botschaften nutzen. Laut Drs. Allen Mendler und Richard L. Curwin sagen „Ich“-Botschaften „aktiv und respektvoll dem Jugendlichen, was er getan hat, wie Sie sich dabei fühlen und was Sie von ihm brauchen.“ Würde des Kindes wahren, Eindruck von Kontrolle vermitteln.

7. „LAAD“-Strategie bei Machtkämpfen anwenden. Nach Drs. Mendler und Curwin: „Listening, Acknowledging, Agreeing, Deferring“ (Zuhören, Anerkennen, Zustimmen, Vertagen). Umsetzung: Kind anschauen beim Sprechen, Gesagtes wiederholen. Gefühle anerkennen, nicht werten. Etwas finden, dem man zustimmen kann. Falls nötig: Gespräch vertagen („Ich finde, wir beenden das jetzt“). Verweigert das Kind, einladen, sich physisch zurückzuziehen, um sich zu beruhigen.