Ursachen der Fatigue in Kinder

Bei ein oder andere Mal , die meisten Eltern wollen sich über die Ursachen von Müdigkeit bei Kindern zu lernen. Es scheint, wie Sie eines Tages eine aktive , wilde Kind an den Händen haben und dann in eine verschlafene couch potato über Nacht ändert er. Die meisten dieser Dinge kann leicht geändert werden, wenn und sind kein Grund zur Beunruhigung in der Regel .
Mangel an Schlaf

Viele Kinder leiden unter nicht genug Ruhe in der Nacht , vor allem in verschiedenen Entwicklungsstadien . Lassen Sie das Kind eine Stunde früher als gewöhnlich zu Bett zu gehen für eine Woche und sehen , ob dies die Ursache ist.
Nutrition

Ein weiteres eine der wichtigsten Ursachen von Müdigkeit bei Kindern ist ein Fehlen der wesentlichen Vitamine und andere Nährstoffe , die ihr Körper braucht . Schauen Sie in over the counter Ergänzungen oder Shakes und sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über die man am besten für ihn sein.
Inaktivität

Ihr Kind könnte müde wegen mangel der Übung. Das mag kontraproduktiv auf die Bekämpfung Schläfrigkeit aber , ihn von der Couch und im Freien kann alles, was Sie tun müssen, um ihn zu wecken müssen.
Depression /Stress

Erwachsene scheinen manchmal vergessen, dass Kinder haben Stress in ihrem täglichen Leben , auch. Wenn Sie eine große Überraschung in Ihrer Familie in letzter Zeit gehabt haben , wie ein Umzug , Scheidung oder Tod , Depression könnte auch an der Wurzel des lethargischen Verhalten Ihres Kindes sein . Wenn das der Fall ist, kann ein Therapeut helfen zu können .
Warnung

Wenn gab es eine plötzliche Änderung der Aktivitätsgrad des Kindes und es tut Alarm Sie , dann achten zu Ihrem Instinkt. Auch wenn es könnte eine der leichter zu Ursachen von Müdigkeit bei Kindern zu beheben , ist es besser, von einem Fachmann , wenn Sie sich Sorgen machen .

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