Wie man Kindern hilft, mit dem Suizid eines Elternteils umzugehen
Anleitung
- Die „Warum?“-Frage beantworten: Viele Kinder wollen wissen, warum sich ihr Elternteil das Leben genommen hat. Es gibt keine „richtige“ Antwort, aber Sie können helfen, indem Sie mit dem Kind sprechen. Halten Sie Antworten einfach und kurz. Helfen Sie dem Kind zu verstehen, dass Menschen, die Suizid begehen, eine tiefe Traurigkeit empfinden, die über das hinausgeht, was ein normaler Mensch fühlen kann.
- Ehrlich sein: Wenn ein Kind fragt, ob der Elternteil Suizid begangen hat, sagen Sie die Wahrheit. So schwer es ist, es ist langfristig besser für das Kind.
- Schuldgefühle nehmen: Viele Kinder fühlen sich mitschuldig am Suizid des Elternteils. Machen Sie klar: Niemand ist schuld, und der Elternteil liebte das Kind sehr.
- Weitere Fragen beantworten: Beantworten Sie alle anderen Fragen so gut Sie können. Manche Kinder denken, Suizid läge in der Familie, manche fürchten plötzlich den Tod, andere fragen, was sie in der Schule erzählen sollen. Seien Sie ehrlich und helfen Sie dem Kind, Antworten zu finden.
- Ausdrucksmöglichkeit geben: Bieten Sie eine Aktivität an, in der das Kind seine Gefühle ausdrücken kann: Malen, Modellieren, Tagebuch führen, Musik hören – um mit den Emotionen umzugehen.
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