Hochsensibles Kind begleiten

Kinder sind oft sensibel auf eine Weise, die herausfordert. Viele reagieren emotional auf Ereignisse, die das rechtfertigen – Mobbing, Hinfallen. Andere weinen oder toben bei Kleinigkeiten: fallen gelassener Keks, leichter Tadel. Auch wenn es anstrengend ist: Reagieren Sie richtig und lehren Sie Bewältigung, kann aus dem Kind ein außerordentlich mitfühlender, kreativer Mensch werden.

Anleitung

  1. Dem Kind glauben. Seine Gefühle als gültig anerkennen, statt zu sagen: „Kein Grund, traurig zu sein“ – das lässt es sich nicht geglaubt fühlen.
  2. Zuversicht schenken. „Ich weiß, deine Situation ist tough, aber ich weiß auch: Du schaffst das.“ Lösen Sie nicht jedes Problem für das Kind – sonst entwickelt es nie das Vertrauen, echte Lebenskrisen selbst zu meistern.
  3. Nach dem Anfall sprechen. Wenn das Kind ruhig ist: „Wie hat sich das angefühlt? Könntest du nächstes Mal anders reagieren?“ Werkzeuge zur Selbstreflexion geben – so wird es nach und nach selbstbewusster und gelassener in emotionalen Situationen.
  4. Nicht verhätscheln. Liebe und Mitgefühl sind wichtig, aber ständiges Retten lässt das Kind emotional reagieren, nur um Aufmerksamkeit zu bekommen.
  5. Selbst ruhig bleiben. Nicht emotional mitreagieren, nicht im Moment über Gefühle reden. Ablenken: über Schule, Abendessenwünsche sprechen. Erst bei Ruhe: Gespräch über die emotionale Reaktion.
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