Rauchen stinkt!
Rauchen ist eines der schlimmsten Dinge, die Sie Ihrem Körper antun können. Doch jeden Tag, ungefähr 3, 200 Kinder und Jugendliche fangen an zu rauchen.
Die meisten Mittelschüler rauchen nicht – nur etwa einer von 50 raucht. Und die meisten High-School-Schüler rauchen auch nicht – etwa 9 von 100 tun es.
Aber warum fangen die Raucher überhaupt an?
Es gibt mehr als nur eine Antwort. Manche Kinder fangen vielleicht an zu rauchen, nur weil sie neugierig sind. Andere mögen die Idee, etwas Gefährliches zu tun – etwas, das Erwachsene nicht wollen. Wieder andere kennen vielleicht viele Leute, die rauchen, und denken vielleicht, dass es eine Art ist, sich wie ein Erwachsener zu benehmen oder auszusehen.
Glücklicherweise, weniger Menschen fangen mit dem Rauchen an als noch vor einigen Jahren. Vielleicht liegt das daran, dass immer mehr Menschen gelernt haben, dass Rauchen und Tabakkonsum Krebs und Herzkrankheiten verursachen können.
Aber manchmal können Kinder nicht wirklich so weit in die Zukunft denken, um sich über eine Krankheit zu sorgen, die sie viele Jahre lang nicht bekommen.
Sprechen wir also über die Probleme, die Kinder schneller betreffen könnten:
- schlechter Atem
- Gelbe Zähne
- stinkende Kleidung
- mehr Erkältungen und Husten
- Schwierigkeiten beim Sport mit Freunden mitzuhalten
- leere Brieftasche — Zigaretten und Tabakwaren sind sehr teuer!
Lassen Sie uns mehr über Zigaretten und Tabak herausfinden.
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Was sind Rauchen und rauchloser Tabak?
Tabak (sprich:tuh-BA-ko) ist eine Pflanze, die in Zigaretten geraucht werden kann, Rohre, oder Zigarren. Es ist dieselbe Pflanze, die in rauchfreiem Tabak steckt, bekannt als Dip, kauen, Schnupftabak, Spucke, oder Kautabak. Rauchloser Tabak wird nicht angezündet oder inhaliert wie Tabak in Zigaretten, Rohre, und Zigarren. Stattdessen, rauchloser Tabak wird zwischen Lippe und Zahnfleisch gelegt und im Mund angesaugt.
Tabak enthält Nikotin (sagen wir:NIH-kuh-teen), eine Chemikalie, die ein prickelndes oder angenehmes Gefühl verursacht – aber dieses Gefühl hält nur für kurze Zeit an. Nikotin macht auch süchtig (sprich:uh-DIK-tiv). Das heißt, wenn Sie anfangen, Nikotin zu konsumieren, Ihr Körper und Ihr Geist werden sich so daran gewöhnen, dass Sie es brauchen, um sich in Ordnung zu fühlen.
Jeder, der mit dem Rauchen anfängt, kann davon abhängig werden. Wenn Sie süchtig nach etwas sind, Es ist sehr schwer, damit aufzuhören, auch wenn du willst. Manche Kinder werden sofort süchtig. Und Erwachsene sind oft süchtig, Deshalb fällt es vielen von ihnen schwer, mit dem Rauchen aufzuhören.
Warum ist es so schlimm für dich?
Zigaretten und rauchloser Tabak töten jedes Jahr Hunderttausende Amerikaner. Eigentlich, Jeden Tag sterben 1300 Menschen allein durch das Rauchen.
Das Nikotin und andere giftige Chemikalien im Tabak verursachen viele Krankheiten, wie Herzprobleme und einige Arten von Krebs. Wenn Sie rauchen, Sie verletzen Ihre Lunge und Ihr Herz jedes Mal, wenn Sie sich anzünden. Es kann auch die Bewegung des Blutes im Körper erschweren, Raucher können sich müde und launisch fühlen. Je länger du rauchst, desto schlimmer wird der Schaden.
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Die anderen Kosten des Rauchens
Tabakkonsum kostet viel Geld, auch. Eine Schachtel Zigaretten kostet etwa $6, im Durchschnitt. Das bedeutet, auch wenn Sie nur eine Packung pro Woche kaufen, Sie werden 312 $ in einem Jahr ausgeben. Manche Leute rauchen eine Packung am Tag, was zusammen 2$ ergibt, 190! Das sind viele Computerspiele und Kleidung, die Sie stattdessen kaufen könnten.
Wie ist es?
In der Regel, Leute rauchen oder kauen anfangs nicht gerne Tabak. Dein Körper ist klug, und es weiß, wann es vergiftet wird. Wenn Menschen zum ersten Mal rauchen, sie husten oft viel und verspüren Schmerzen oder Brennen im Hals und in der Lunge. Auf diese Weise versucht Ihre Lunge, Sie zu schützen und Ihnen aufzufordern, sie rauchfrei zu halten.
Ebenfalls, viele Leute sagen, dass ihnen schlecht wird oder sie sich sogar übergeben. Wenn jemand aus Versehen Kautabak verschluckt, sie können stundenlang krank sein. Yuck.
Was ist, wenn mein Freund raucht?
Wenn Sie Freunde haben, die rauchen oder Tabak konsumieren, Sie können ihnen helfen, indem Sie sie zum Aufhören ermutigen. Hier sind einige Gründe, die Sie nennen können:
- Es wird ihrer Gesundheit schaden.
- Es wird ihren Atem stinken lassen.
- Dadurch werden ihre Zähne gelb.
- Es wird ihnen weniger Ausdauer beim Laufen oder beim Sport geben.
- Es ist teuer.
- Es ist illegal, Zigaretten zu kaufen, wenn Sie minderjährig sind.
Wenn Sie denken, dass es hilft, Sie könnten Artikel wie diesen ausdrucken, um sie einem rauchenden Freund zu geben. Er oder sie könnte daran interessiert sein, mehr über die Gefahren des Rauchens zu erfahren.
Aber die Leute hören nicht gerne, dass sie etwas falsch machen, Ihr Kumpel könnte also auch ein wenig wütend sein. Falls das passiert, dränge es nicht zu sehr. Rechtzeitig, dein freund erkennt vielleicht, dass du recht hast.
In der Zwischenzeit, Es kann hilfreich sein, mit einem Elternteil oder einem Schulberater zu sprechen, wenn du dir Sorgen um deinen Freund machst. Wenn dein Freund bereit ist, ein Erwachsener kann ihm oder ihr helfen, endgültig aufzuhören. Wenn dein Freund sich entschließt aufzuhören, leihen Sie Ihre Unterstützung. Man könnte sagen, es ist Zeit, ein paar Ärsche zu treten!
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