Kindern Gefühle begreifbar machen
Kinder werden nicht mit emotionalem Verständnis geboren. Sie müssen lernen, was Gefühle sind und wie man sie handhabt – genauso wie Löffelessen oder Toilettentraining. Statten Sie Ihr Kind aus, um Emotionen zu verstehen und positiv wie negativ zu bewältigen.
Material
- Stift
- Papier
- Bilder zu Emotionen
Anleitung
- Früh beginnen: Nicht warten, bis Kind „bereit“ scheint. Sobald Grundwortschatz da ist, Emotionen benennen – maximaler Nutzen.
- Gefühlsvokabular aufbauen: Konkrete Wörter (Ball, Apfel) lernen Kinder leichter als abstrakte Gefühle. Liste mit Emotionswörtern: „froh“, „traurig“, aber auch „frustriert“, „peinlich“. Jedes Wort kindgerecht erklären – in aktiven Wortschatz integrieren.
- Bilder zu Gefühlen zeigen: Emotionen sind abstrakt. Bilder machen sie greifbar. Klein: Smileys. Älter: Fotos, komplexere Emotionen.
- Emotionale Geschichten lesen: Literatur hilft bei noch nicht selbst erlebten Gefühlen. Trauer: Bilderbuch über verlorenes Spielzeug. Ältere: Tod in Familie (Protagonist) – breiteres Spektrum.
- Täglich über Gefühle sprechen: Feste Routine: „Wie fühlst du dich heute?“ Einwortantworten nicht akzeptieren. Nachfragen, die echtes Nachdenken über erlebte Gefühle fordern.
- Eigene Gefühle teilen: Emotionen können ängstigen. Zeigen: Jeder hat Gefühle. Wenn Kind von sich erzählt, reciprocieren – eigenes Gefühl teilen. Normalisiert emotionale Erfahrung.
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