Fidget- / Sensorik-Kit selbst zusammenstellen – Anleitung
Fidget-Kits helfen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, bei anspruchsvollen Aufgaben (Unterricht, Seminare) fokussiert zu bleiben. Sie enthalten sensorische Gegenstände, die Aufmerksamkeit unterstützen, ohne abzulenken. Oft Teil einer „sensorischen Diät“.
Benötigte Materialien
- Computer zur Recherche
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Lehrkraft abstimmen: Vorab klären, welche Gegenstände im Klassenzimmer erlaubt sind.
- Sinnessysteme verstehen: Sehen, Riechen, Hören, Schmecken, Tasten, vestibular (Bewegung), propriozeptiv (Muskel/Gelenk).
- Gegenstände kategorisieren: Umgebung scannen, Dinge als beruhigend, aktivierend oder neutral einstufen.
Beispiele:
Sehen: Buntstifte, Lineal als Leselineal.
Riechen: Duftlotion, Lipgloss, Therapieknete, Duftstifte.
Hören: Musik (Rock bis Naturklänge) über Kopfhörer.
Schmecken: Süß, sauer, bitter, knusprig, zäh. Aktivierend: Saures, Scharfes, Kaugummi (z. B. Red Hots, Lemon Drops).
Tasten: Verschiedene Texturen (weich, stachelig, glatt, uneben) an Stiften, Griffen, Schlüsselanhängern, Koosh-Bällen, Knetbällen. Auch Temperatur (kaltes Wasser).
Vestibular: Sitzkissen (Sit &Move), Gymnastikball, T-Hocker, Wippstuhl.
Propriozeption: Therapieknete, Modelliermasse, Gummibänder, Stressbälle, Silly Putty, Knetmasse. - Kit zusammenstellen: Bei niedrigem Erregungsniveau → aktivierende Items. Bei hohem → beruhigende. Gemischt → beides.
- Einsatz: Richtig genutzt sehr effektiv für Aufmerksamkeit &Fokus, oft Teil der sensorischen Diät.
- Regel: Nur nicht-ablenkende Gegenstände für Nutzer und Umfeld.
- Expertenrat: Ergotherapeuten &Sonderpädagogen sind wertvolle Ressourcen.
- Anpassung: Kit regelmäßig an veränderte Bedürfnisse anpassen.
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