Basaltemperatur messen und auswerten
Paare mit Kinderwunsch können die Basaltemperatur der Frau über den Zyklus tracken, um die fruchtbaren Tage zu bestimmen. Alles was man braucht: ein digitales Basalthermometer.
Basaltemperatur erklärt
Die Basaltemperatur ist die niedrigste Körpertemperatur des Tages. Vor dem Eisprung liegt sie typischerweise bei 36,2–36,5 °C (97,2–97,7 °F). Nach dem Eisprung steigt sie durch Hormone um durchschnittlich 0,2–0,5 °C (0,4–1,0 °F). Mit Beginn der Periode sinkt sie wieder – bleibt sie erhöht, besteht eine Schwangerschaft.
Basaltemperatur messen
Thermometer griffbereit ans Bett legen. Jeden Morgen sofort nach dem Aufwachen messen – idealerweise zur gleichen Zeit. Mitgeliefertes Zyklusblatt oder eigene Tabelle nutzen. Der erste Zyklus zeigt den Eisprungzeitpunkt. In den Folgemonaten erkennt man Muster, wann der Eisprung wahrscheinlich stattfindet – und wann die Empfängnischance am höchsten ist.
Previous:Schwanger werden trotz Endometriose
-
Als siebter Bundesstaat hat die Gesetzgebung von Michigan kürzlich den Michigan Time to Care-Gesetzentwurf verabschiedet, der allen Arbeitnehmern – einschließlich Haushaltsangestellten wie Nannys und Pflegekräften – ab März 2019 bis zu 40 Stunden bez -
Klassische Elternvorbereitung: Kinderzimmer einrichten. Jeder fragt: 1) Ist das Kinderzimmer fertig? 2) Was ist das Thema? (Gleich nach „Wie weit bist du?“ und „Bist du sicher, keine Zwillinge?“) Freunde bereuten die Frage schnell. Ich startete eine -
Juhu! Halbzeit! Mach eine Ehrenrunde um den Block! Ha, nein, fick den Lärm, mach was du willst, du hast es verdient, Schatz. Zwischen Verstopfung, Sodbrennen, Schnarchen, Kopfschmerzen, Schwindel, Wadenkrämpfen, Übelkeit, ständigem Pinkeln, Extra-Spu
