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Tipps, um Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen

Sobald Sie sich entschieden haben, dass Sie bereit sind, ein Baby , die Idee des Wartens keine zusätzliche Zeit, um schwanger ist wie Folter scheinen zu bekommen sind . Während es unmöglich ist , eine Technik , die sofortige Schwangerschaft eine sichere Sache ist zu finden , gibt es einige Techniken, die Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft eher früher als später erhöhen können .
Einen Checkup
Virtuelle

Bevor Sie beginnen sogar versucht, schwanger , sicher sein, ein Besuch mit Ihrem Arzt vereinbaren. Eine Überprüfung wird dazu beitragen, festzustellen, ob Sie irgendwelche Infektionen , sexuell übertragbare Krankheiten oder gesundheitlichen Bedingungen, die mit der Fähigkeit zu begreifen oder die Durchführung einer gesunden Schwangerschaft beeinträchtigen können . Ein Arzt kann Sie über die Vorteile der Einnahme pränatale Vitamine , die Folsäure enthalten, zu informieren. Sie können auch beraten Sie über eine Schwangerschaft , wenn Sie alle bereits bestehenden medizinischen Bedingungen.
Verstehen Sie Ihre Zyklus

Wenn Sie nicht wissen, wann Sie Ihren Eisprung haben , bekommen Schwangerschaft kann tückisch sein. Zu wissen, die Zeichen der Ovulation , wie Änderungen der Zervixschleim und eine leichte einseitig Bauch Stich , kann Ihnen helfen, festzustellen, wann Sie wahrscheinlich schwanger zu werden . Wenn die Idee der Charting Ihren Zyklus nach einem Kalender scheint zu kompliziert für Sie, Ovulationstests und Fruchtbarkeit Monitore, nach JustMommies.com , kann auch helfen, festzustellen , wenn Sie Eisprung haben . Sie testen bestimmte Hormonspiegel im Körper einer Frau und zu signalisieren, wenn ihr Körper die meisten bereit , schwanger zu werden .
Ärgern Sie sich nicht

Die konsequente Gedanken über Positionen , bestimmten Zeitpunkt , und Gedanken an : "Ich möchte , schwanger zu sein im Augenblick! " kann Ihre Fruchtbarkeit zu erschweren. Nach Toni Weschler , Fruchtbarkeit Erzieher auf BabyCenter.com , kann Stress die Hormone, die Eierstöcke einer Frau zu signalisieren , um Eier zu lösen beeinflussen. Es kann dazu führen, Ovulation , die später auftreten als erwartet, oder es kann dazu führen, Ovulation nicht auftritt . Weschler darauf hingewiesen, dass Alltagsstress kann keinen Einfluss auf den Eisprung , aber plötzlich auftretenden Stress möglicherweise eine größere Rolle bei der Entstehung von Komplikationen im Zusammenhang mit der Konzeption haben .
Flach

Medical Meinungen variieren darüber, ob bestimmte sexuelle Positionen ein bemerkenswerte Auswirkungen auf eine Schwangerschaft. Doch Paula Hillard , MD und Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Stanford University School of Medicine in Palo Alto , Calif . , Schlug vor, dass es bestimmte Gravitations Nachteile einer Frau stehen oder sitzen aufrecht nach Spermien haben ihren Körper eingetragen. Sie fügte hinzu, dass die Missionarsstellung ( Mann oben ) kann dazu beitragen, dass die Spermien nach dem Geschlechtsverkehr in die Scheide zu bündeln. James Goldfarb , MD, Direktor der Unfruchtbarkeit Service an der Cleveland Clinic in Cleveland, hat gesagt, dass flach ( nicht einmal aufstehen , um die Toilette zu benutzen ) für 10-15 Minuten nach dem Geschlechtsverkehr hilft Spermien geben Sie den Gebärmutterhals.


Bleiben Sie gesund

Ärzte auf der ganzen Linie darin einig, dass das Trinken von Alkohol , Zigaretten rauchen und dabei Medikamente beeinflussen die Fruchtbarkeit der Frau . Sie stimmen auch zu, dass eine Frau, Rauchen, Trinken und Drogen zu nehmen während der Schwangerschaft kann ein Fötus beeinträchtigen . Neben den Verzicht auf ungesunde Gewohnheiten , ist es wichtig , gesunde Gewohnheiten wie Beteiligung an leichte bis mittlere Bewegung und die Vermeidung von Stress-Situationen zu entwickeln. Mit einer gesunden Körper erhöht Chancen auf und die Durchführung einer gesunden Schwangerschaft .