Natürlich schwanger werden mit Kräutern

Viele Frauen suchen Unterstützung beim Kinderwunsch – bei Unfruchtbarkeit oder als Extra-Schub. Kräuter können Fruchtbarkeitsmedikamente ersetzen oder ergänzen (Temperaturkurve, Zervixschleim/-stand). Wirkung auf Körper stark → vorher ärztlich abklären.

Was Sie brauchen

  • Soja-Isoflavone
  • Yamswurzelextrakt (Progesteron-Präparat)
  • Nachtkerzenöl-Kapseln

Anleitung

  1. Zyklus tracken. Kalender/Software: Zykluslänge, Eisprungs-/Schwangerschaftszeichen. Zyklustag 1 = 1. Tag vollstarker Menstruation. Behandlungen starten hier. Optional: Muttermundposition, Schleimtextur notieren.

  2. Zyklustag 3–7 oder 5–9: 80–100 mg Soja-Isoflavone. Kapseln (Reformhaus), nur Isoflavone, keine anderen Soja-Nebenerzeugnisse. Mit Wasser. Steigert Östrogen natürlich → fördert Eireifung.

  3. Follikelphase (bis Eisprung): Nachtkerzenöl. 1.500–3.000 mg/Tag, anpassbar an Schleimmenge. Erhöht Zervixschleim → Spermienpassage erleichtert.

  4. Eisprung bestimmen. Ovulationstest (LH-Surge) oder Muttermund tasten (weich, hoch, offen, feucht) + Schleim (klar, reichlich, spinnbar). Fruchtbare Phase → GV für beste Chance.

  5. Nach Eisprung: Progesteron-Präparat. Apotheke (Pille, Creme, Zäpfchen), aus Yamswurzel synthetisiert. Stärkt Lutealphase → befruchtetes Ei hat mehr Zeit zur Einnistung.

  6. Progesteron 14 Tage nach Eisprung absetzen. Keine Befruchtung → neuer Zyklus beginnt.

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