Wie man schwanger Faster

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden , können Sie sich bewusst, dass es eine Weile dauern kann. Es ist nicht üblich, dass es um Frauen zu einem Jahr oder länger nehmen , schwanger zu werden . Es gibt einige Schritte Sie unternehmen können , um die Änderungen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.
Was Sie
Eisprung Prädiktor Kit benötigen
Gesunde Ernährung
Anleitung
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Verwenden Sie einen Eisprung Prädiktor Kit . Es gibt nur eine begrenzte Zeit jeden Monat , wenn Sie schwanger werden können , und das ist, um den Eisprung Zeit . Es wird geschätzt, dass eine Frau fruchtbar zwischen fünf bis sieben Tagen pro Monat. Ovulationstests erkennen Luteinisierendes Hormon , die gemeinhin als LH bekannt , in Ihrem Urin . Direkt vor dem Eisprung , Frauen erleben eine Zunahme der LH . Da das Kit erkennt diesen Anstieg , können Sie sagen voraus, dass Sie Eisprung sind . Mietobjekte 2

Sex haben an den Tagen, während vorhergesagt Eisprung Fenster . So erhöhen Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft , Sex haben, unmittelbar vor, während und direkt nach Ihrer vorausgesagt Eisprung . Sex zwei bis drei Mal pro Woche kann helfen, sicherzustellen, wenn Sie Sex haben während Ihres Fruchtbarkeitsfenster .
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Seien Sie gesund . Vermeiden Sie Zigaretten , Alkohol und Drogen , während Sie versuchen, schwanger zu werden . Alle diese Substanzen sind gezeigt worden , um die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Darüber hinaus sind sie das ungeborene Kind schädigen können , wenn Sie schwanger werden .
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Achten Sie auf eine gesunde , ausgewogene Ernährung . Schlechte Ernährung kann die Fruchtbarkeit Chancen verringern. Achten Sie darauf, eine Ernährung reich an Obst, Gemüse und Vitamine zu konsumieren. Während Sie ein Multivitamin nehmen , ist es ratsam , so viel Nahrung wie möglich aus frischen Nahrung zu erhalten. Dies gilt für Männer und Frauen bei dem Versuch zu begreifen.
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Viel Spaß . Stress kann ernsthaft behindern Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft . Der Prozess der Herstellung eines Babys sollte Spaß machen , also nicht den Druck zu versuchen, Verschleiß an Sie begreifen lassen . Wissen, dass Stress kann den Eisprung und unteren Spermienzahl zu verhindern , so versuchen, Entspannungstechniken in Ihren Alltag zu integrieren.

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