Wie Sie Ihre Fruchtbarkeit zu erhöhen

Wenn ein Paar entscheidet, zu versuchen, schwanger zu werden , am meisten wünschen , um eine Schwangerschaft sofort zu erreichen . Wenn Sie schwanger werden und haben Schwierigkeiten hatte, wollen oder einfach nur Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen, haben Sie mehrere Möglichkeiten . Hier ist, wie Sie Ihre Fruchtbarkeit zu erhöhen und verbessern Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft .
Anleitung
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Zeit Geschlechtsverkehr auch. Viele Paare haben Geschlechtsverkehr zu den falschen Zeiten während der Frau Menstruationszyklus. Um zu begreifen , sollten Paare Sex in den Tagen vor dem Eisprung ( der Tag der Frau ein Ei ) und am Tag des Eisprungs haben . Geschlechtsverkehr zu anderen Zeiten im Laufe des Monats wird höchstwahrscheinlich nicht in der Schwangerschaft führen . Um die Zeit des Eisprungs kennen , sollte eine Frau betrachten Charting ihre Basaltemperatur , mit einem Fertilitätsmonitor oder mit Eisprung Prädiktor Test-Kits . Mietobjekte 2

Verwenden Sie pflanzliche Heilmittel , um Ihre Fruchtbarkeit zu erhöhen . Vitex , auch Mönchspfeffer bekannt ist, kann zur Regulierung Menstruationszyklus einer Frau , die Förderung der Ovulation, verlängern ihre Gelbkörperphase ( die Zeit vom Eisprung bis zum ersten Tag der nächsten Regelblutung ) und regulieren ihre Hormonspiegel . Frauen können auch Dong Quai , an der Regulierung ihrer Menstruationszyklen und ihre Hormone auszugleichen . Männer können prüfen, mit Panax Ginseng , um ihre Testosteronspiegel zu erhöhen und sowohl die Beweglichkeit der Spermien und Spermien .
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Betrachten Vitamine als ein Weg, um Ihre Fruchtbarkeit zu erhöhen . Eine gesunde Ernährung reich an Vitaminen und Mineralstoffen kann einem helfen, die Chancen auf eine Schwangerschaft zu verbessern. Nahrungsergänzungsmittel können auch als nützlich erweisen , um einige Paare . Vitamin B6 kann helfen, eine Frau zu verlängern ihre Lutealphase . Zink kann zur Verbesserung der Spermienzahl und Qualität des Mannes , und Vitamin C kann auch helfen, um die Beweglichkeit der Spermien und die Qualität zu verbessern.
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mit Ihrem Arzt sprechen . Einige Paare können von den traditionellen medizinischen Therapien profitieren , damit sie schwanger werden . Fruchtbarkeit Drogen wie Clomid kann dazu beitragen, die weibliche Fruchtbarkeit bei Frauen, die nicht regelmäßig Eisprung haben oder die sich überhaupt nicht Eisprung haben . Andere Technologien wie intrauterine Insemination (IUI ) und In-vitro- Fertilisation (IVF) kann auch helfen, einige Paare zu begreifen.

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