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Beratung zur ersten Schwangerschaft

AAAAH! Du bist schwanger! Das ist erstaunlich und wunderbar und auch OMG machen Sie sich bereit, denn Sie werden gleich mit Ratschlägen überflutet. Einige werden gut sein, einige werden Müll sein, und ein erheblicher Teil davon wird von Menschen kommen, die gute Absichten haben, aber es mangelt an Fingerspitzengefühl / gesundem Menschenverstand / dem Verständnis, dass es NICHT COOL IST, über Ihren Gebärmutterhals zu sprechen, während Sie auf den Kaffee warten. Hier ist eine kleine Auswahl der häufigsten Dinge, die Ihnen die Leute sagen werden:mit einer realistischeren Option in Betracht ziehen.

Wie man mit Ratschlägen zur erstmaligen Schwangerschaft umgeht:

Was sie sagen:Google nicht.

Realistischere Option: Google vorsichtig.

NATÜRLICH gehst du zu Google. Wir alle taten, und einige von uns haben sich selbst traumatisiert, als sie entdeckten, was genau ein 4 ^NS Grad Riss beinhaltet. Während das Internet voller beängstigender Dinge ist, die Ihnen wahrscheinlich nicht passieren werden, Es hat auch alle Arten von Güte, die Ihnen helfen können, dies zu überstehen, auch. Google mit Sorgfalt, nimm das Gelesene mit einem Körnchen Salz, und im Zweifelsfall fragen Sie Ihren Arzt.

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Was sie sagen:Essen Sie nicht für zwei.

Realistischere Option: Überlege, was du isst, Aber seien Sie nicht besessen, denn Ihr Körper wird tun, was er tun wird.

Warum auch immer, die Leute haben das Gefühl, dass es in Ordnung ist, A) kommentieren wie viel Gewicht Sie zugenommen haben / sollten zunehmen / nicht zunehmen, und B) Fragen Sie, wie viel Sie gewonnen haben. Während diese Besessenheit mit Gewichtszunahme wahrscheinlich von einem guten Ort stammt (hey, Wir alle wollen eine gesunde Schwangerschaft, rechts?), Es berücksichtigt nicht, wie manche Menschen auf natürliche Weise mehr oder weniger zunehmen als der Gewichtszunahmerechner von BabyCenter. Ich habe mit meinem ersten über 60 Pfund zugenommen, und es war so stressig. Zwei Babys später Ich weiß jetzt, dass ich eine Person bin, die während der Schwangerschaft auf die Pfunde packt. unabhängig davon, was ich esse/nicht esse oder wie viel ich trainiere.

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Was sie sagen:OH MEIN GOTT NICHT...

(Füllen Sie die Lücke mit ein paar albernen Ratschlägen zur Vermeidung von Mikrowellen aus, Handys, High Heels, die Hände über den Kopf heben…)

Realistischere Option: Finden Sie ein Gleichgewicht zwischen dem Bewusstsein Ihres schwangeren Zustands, und lass dich davon nicht aus der Fassung bringen.

Jawohl, du bist schwanger, und es gibt Dinge, die Sie unbedingt vermeiden sollten (denken Sie:Windsurfen bei Gewitter, tuckern DRAIN-O, und/oder mit einem tollwütigen Waschbären in einen Schlagabtausch geraten), Aber wir neigen dazu, fälschlicherweise zu glauben, dass wir die vollständige Kontrolle über den Verlauf unserer Schwangerschaft haben. Wahrheit ist, die meiste Zeit (zum Guten oder Schlechten) ist dies nicht der Fall. Schreckliche Dinge passieren wunderbaren Menschen, die alles richtig gemacht haben. Das ist scheiße und auf so vielen Ebenen unfair, aber es nimmt auch den Druck, wenn man einen Salat mit Caesar-Dressing isst, und erwägen nun einen Besuch in der Notaufnahme, um sich auf Salmonellen testen zu lassen.

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Was sie sagen:OH MEIN GOTT, SIE MÜSSEN...

(Fülle die Lücke mit dem aus, was sie getan haben)

Realistischere Option: Tun. Was. Macht. Du. Komfortabel.

Geh zu einem Arzt, geh zu einer Hebamme, eine Doula verwenden, einen Schamanen rufen, Verlassen Sie sich auf Ihren Partner, Verlass dich auf deine Schwester, Verlassen Sie sich auf Ihren Hund, allein sein, tanzen, singen, Schrei, fluchen, Led Zeppelin hören, Hör auf Chopin, eine Wanne benutzen, ein Krankenhausbett benutzen, Nimm alle Medikamente, nimm keine Medikamente, all diese Dinge tun, tue keines dieser Dinge. Es gibt eine Million verschiedene Kombinationen von Möglichkeiten, um sicher durch die Gewässer von Schwangerschaft und Geburt zu navigieren. Finden Sie einen, der Ihnen so angenehm wie möglich macht und besitzen Sie ihn, Schwester.

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Was sie sagen:Füllen Sie Ihre Schlafbank auf.

Realistischere Option: Wenn Sie zusätzliche Ruhe bekommen können, tun, aber wenn du nicht kannst, nicht stressen.

In einer perfekten Welt, jede schwangere Frau könnte Stunden des Tages mit einem Körperkissen zusammengerollt verbringen, um ihre horizontale Lebenspause einzuschalten, aber in der Realität, viele von uns haben scheiße zu tun! Ob es funktioniert, zur Schule gehen, oder sogar jeden letzten Tropfen aus Ihrem Leben vor der Geburt herausquetschen, diese Zeit kann beschäftigt sein. Auf deinen Körper hören, und zusätzlichen Schlaf zu bekommen ist eine großartige Idee, wenn es funktioniert, Aber egal, wie viel Schlaf Sie „banken“, es sei denn, Sie haben eine Nachtschwester, die ersten Wochen (oder Monate, oder sogar Jahre für einige) sind brutal.

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Was sie sagen:Sag es niemandem bis nach deinem ersten Trimester.

Realistischere Option: Sag es den Leuten, wann immer es dir gut geht.

Wenn Sie den Leuten frühzeitig Bescheid geben, haben Sie die Möglichkeit, von derselben Gruppe von Personen unterstützt zu werden, wenn die Dinge nicht wie geplant funktionieren. aber letztendlich ist dies eine sehr persönliche entscheidung, ohne richtig oder falsch zu tun.

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Was sie sagen:Vertraue deinem Bauchgefühl

Realistischere Option: Vertraue auf dein Bauchgefühl, aber such dir einen Hausmeister, dem du auch vertraust.

Beim ersten Mal (und beim zweiten, und der dritte) kann SO UNGLAUBLICH HERAUSFORDERN, wenn es darum geht, sich zu fragen, ob alles normal ist. Während Sie immer auf diese kleine Stimme in Ihrem Hinterkopf hören sollten, Sie sollten auch jemanden finden, dem Sie vertrauen, der Ihnen hilft festzustellen, ob die Stimme in Ihrem Hinterkopf möglicherweise versehentlich Alarm schlägt.

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Was sie sagen:ALLE DINGE kaufen.

Realistischere Option: Holen Sie sich alles, was Ihrer Meinung nach hilfreich ist.

Babys brauchen nicht viel. Sie tun es wirklich nicht. Wir leben in einem glorreichen Zeitalter von Amazon Prime und 24-Stunden-Walmarts. Wenn Sie also merken, dass Sie etwas anderes brauchen, Sie können es sich zusenden lassen, ohne dass Sie Ihre Brust weglegen müssen. Das gesagt, Wenn Sie einen Wischtuchwärmer haben möchten oder Ihre Tante bereit ist, den automatischen Baby-Roboter-Schusser zu kaufen (bitte macht das jemand zu einer Sache), dann tun Sie es. Es gibt viele „Must-Have“-Listen und „wesentliche“ Zusammenfassungen, die von PR-Leuten und Baby-Firmen zusammengestellt wurden, die möchten, dass Sie ihr Baby-Ding kaufen, also nehmen Sie sie alle mit einem Körnchen Salz.

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Was sie sagen:Schreiben Sie einen Geburtsplan.

Realistischere Option: Machen Sie sich mit einer Vielzahl von Ergebnissen vertraut, wenn es um die Geburt Ihres Babys geht.

Es gibt absolut etwas zu sagen, um Ihre Absicht zu formulieren und die Arbeit zu erledigen, aber wie sie sagen, manchmal scheißen selbst die besten Pläne ins Bett. Sich mit verschiedenen Ergebnissen vertraut machen, und sich mental darauf vorzubereiten (so gut du kannst) auf die Dinge, die verrückt werden, ist ein kluger Schachzug. nur für den Fall, dass Sie in eine Art Freaky Friday-Situation geraten, Geben Sie Ihr Baby auf die entgegengesetzte Art und Weise wie Sie dachten, Sie würden es tun.

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Was bedeutet das alles?

Sie sind dabei, unter einer Lawine von Ratschlägen begraben zu werden. Einiges davon wird für Sie funktionieren, und einiges davon wird dich zum Lachen (oder zum Wutschreien) bringen, je nach Stimmung und Blutzuckerspiegel). Wählen Sie aus, was für Sie funktioniert, und lass den Rest gehen. Obwohl sich jede Entscheidung, die du gerade triffst, ungeheuer groß anfühlt, in ein paar Jahren werden Sie die Perspektive haben, zu verstehen, dass unabhängig von der Marke der von Ihnen gewählten Schwangerschaftsvorsorge, dein baby ist da und ist das intelligenteste, eine bezaubernde und wundervolle Sache, die jemals diese Erde zieren wird. Es ist nicht einfach, aber du wirst es gut machen, Mutter.

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