Pucken Ihres Babys
Pucken (Wickeln in ein Tuch) kann Neugeborene beruhigen und Aufwachen reduzieren. Obwohl Pucken einfach ist, gibt es wichtige Sicherheitsregeln.
Warum pucken?
Pucken kann beruhigen – es ahmt den begrenzten Raum im Mutterleib nach.
Studien zeigen: Gepuckte Babys wachen seltener und schlafen länger als ungepuckte.
Pucken kann auch das Risiko für plötzlichen Kindstod senken, indem es Babys in Rückenlage hält.
Wann pucken?
Pucken nur für ganz junge Babys – von Geburt bis sie Anzeichen zeigen, sich drehen zu können (meist 4–6 Monate, manchmal früher).
Wann nicht pucken?
Sobald Baby sich auf den Bauch drehen kann oder es nicht mag: Pucken beenden. Alternative: sicherer Babyschlafsack.
Nicht pucken, wenn Baby Schlafplatz mit anderer Person teilt. Nicht pucken, während Baby im Schlafsack schläft.
Wie pucken?
- Leichtes Baumwoll- oder Musselintuch verwenden. Decken/Felle unsicher – Überhitzungsgefahr.
- Überhitzung vermeiden: Baby nicht zu warm anziehen unter dem Tuch. Warm: Body + Windel. Kühler: leichter Strampler.
- Neugeborene meist mit überkreuzten Armen auf der Brust pucken. Wenn Moro-Reflex weg (ca. 3 Monate): Arme frei lassen für Selbstberuhigung.
- Baby auf Rücken legen, Füße ans untere Bettende. Kopf und Gesicht nicht bedecken. Verhindert Überhitzung und Atemwegsblockade durch Tuch.
- Tuch fest, aber nicht zu straff. Brust muss sich beim Atmen normal heben können.
- Tuch an Hüften/Beinen nicht zu straff. Studien: zu straffes Wickeln mit gestreckten Beinen kann Hüftprobleme (Dysplasie, Luxation) verursachen. Richtig gepuckt: Beine an Hüften beugbar, Knie auseinander.
Pucken (Wickeln) eines Neugeborenen – Video
Video von Raising Children Network.
Baby immer auf den Rücken legen zur Reduktion des plötzlichen Kindstods.
Mehr zu sicherem Schlafen und für Unterstützung/Rat: Pregnancy, Birth and Baby 1800 882 436.
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