Warum ein Baby nachts nicht schläft
Während manche Babys durchschlafen, wachen andere auf und verhindern den Schlaf der Eltern. Ob nächtliches Aufwachen ein Problem ist, hängt von elterlichen Erwartungen und der kulturellen Situation ab.
Gründe für Aufwachen
Zum Ende des ersten Lebensjahres können viele Babys durchschlafen. Häufig wachen Babys zum Essen auf. Größere Babys schlafen länger ohne Fütterung, so die University of Illinois Extension. Manche schlafen leicht wieder ein, viele nicht.
Kulturelle Aspekte
Kulturelle Überzeugungen beeinflussen, wie Eltern mit nächtlichem Aufwachen umgehen. Manche Kulturen erwarten nicht, dass Babys allein schlafen, andere erwarten Durchschlafen, damit Eltern ruhen können.
Persönlichkeitsrolle
Manches nächtliche Aufwachen lässt sich auf die Persönlichkeit des Kindes zurückführen. Mit zwei Jahren wacht jedes fünfte Kind die meisten Nächte weinend auf. Wie Erwachsene können Babys unruhige oder tiefe Schläfer sein.
Alter spielt eine Rolle
Babys Schlafmuster hängen oft vom Alter ab. Neugeborene schlafen sporadisch. Mit 4 Monaten schlafen Babys in 6–8-Stunden-Blöcken. Mit 6 Monaten in 10–12-Stunden-Blöcken. Normalerweise wachen Babys bis 9 Monate einmal pro Nacht auf.
Interessanter Fakt
Säuglinge durchlaufen einen kompletten Schlafzyklus etwa alle 50–60 Minuten.
Warnung
Eltern müssen strenge Richtlinien beim Hinlegen beachten. Zur SIDS-Risikosenkung: Gesunde Babys auf den Rücken legen.
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