Wie man eine gemeinsame Schlafen Baby von Your Bed Wean

Nach Angaben der US Consumer Product Safety Commission , gemeinsame Schlafen im selben Bett legt ein Baby an der Gefahr des Erstickens oder strangulieren . Dennoch, Eltern und Fachkräfte des Gesundheitswesens , die die Praxis befürworten sagen Kinder können von dieser Art von Schlaf Anordnung profitieren. Trotz der unterschiedlichen Meinungen rund um sowohl den potenziellen Risiken und Vorteile mit Cosleeping verbunden sind, die Zeit kommt schließlich , ein Kind in sein eigenes Bett oder ein eigenes Zimmer zu entwöhnen .
Anleitung
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Legen Sie eine Krippe oder Stubenwagen in Ihrem Schlafzimmer . Wenn Ihr Baby wird komfortablere Schlaf auf seinem eigenen , können Sie versuchen Sie die Krippe in Kinderzimmer. Wenn Sie Ihr Baby in der Nähe , ohne die Gefahren der gemeinsame Schlafen wollen, können Sie ein Stubenwagen , die auf Ihr Bett legt zu kaufen; Ihr Baby würde immer noch die Sicherheit, mit der Sie ohne im selben Bett . Mietobjekte 2

Legen Sie Ihr Baby in ihrem Bettchen während sie noch wach ist , empfiehlt der National Sleep Foundation . Sobald Sie bereit sind, für Ihr Kind , um den Übergang aus dem Bett zu machen, können Sie immer noch bringen sie im Bett mit dir , wenn du sie zu pflegen. Aber zurück sie, ihre Krippe , bevor sie vollständig eingeschlafen.
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Geben Sie Ihrem Kind etwas, was er mit der Nacht schlafen , um zu helfen (wenn er alt genug ist genug, um es sicher zu schlafen ) machen den Übergang zu erleichtern , schlägt der Cleveland Clinic . Babys entwickeln oft eine Anlage zu einer besonderen Decke oder Lieblingsstofftier, das ihnen ein Gefühl der Sicherheit . Fügen Sie die lovey in regelmäßigen Schlafenszeit Routine Ihres Kindes , auch wenn er nicht in einer Krippe oder sein Zimmer noch schlafen .
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Schlafen auf dem Boden oder auf einem Feldbett in das Zimmer ihres Kindes für ein einige Tage , während sie zu ihrem neuen Schlaf-Umgebung verwendet wird . Halten Sie ihre Schlafenszeit Routine so, wie es immer gewesen ist. Der einzige Unterschied ist , dass Sie stopfte sie in ihrem eigenen Bett , anstatt ins Bett . Versuchen Sie konsequent in Ihr Baby Schlafenszeit Routine , auch wenn Tätigkeiten aus dem Rahmen mit ihren normalen Schlafrhythmus stören zu sein
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Mit dem " . Stuhl Shuffle " Schlaf - Trainingsmethode . Verwenden Sie einen Stuhl neben Ihres Babys Krippe , während er schlafen geht . Die Arbeiten an beweglichen Stuhl weiter entfernt von der Krippe weg, bis Sie nicht mehr haben , um in den Raum zu sein, während er schläft . Kim West, ein lizenziertes Familientherapeut und Begründer SleepLady.com , schlägt vor, ziehen Sie den Rollstuhl alle drei Tage. Vermeiden Sie hetzen den Prozess , um Ihr Baby Zeit, um einzuschlafen , ohne dass Sie einstellen geben
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Fügen Sie Ihrem Kleinkind . - Wenn Ihr Baby ist etwas älter - bei der Planung , wie Sie bereit, ihn zu bewegen, in sein eigenes Bett oder Zimmer. Wenn Ihr Kind zu einem Kinderbett Übergang , nehmen Sie ihn mit, wenn Sie ein Bett zu wählen. Mit denen er in sein Zimmer immer bereit, kann um ihn zu schlafen dort aufgeregt zu helfen.

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