Wie erkennen Sie, ob Ihr 3 Monate altes Baby Needs a Nap
Kleinkinder brauchen 16 bis 20 Stunden Schlaf täglich mit Neugeborenen schläft ein und aus den ganzen Tag und Nacht, wachen alle zwei bis drei Stunden zu essen, nach die Kidshealth Website. Sobald Babys übergeben Sie der Neugeborenen Bühne und Ansatz Alter 4 Monate, sie in der Regel schlafen 10 bis 12 Stunden pro Nacht und nehmen Sie zwei bis drei Nickerchen am Tag. Bei 3 Monate alten , wird Ihr Kind immer noch wahrscheinlich der Suche nach seinen Schlafrhythmus. Aufmerksamkeit auf seine Schläfrigkeit Zeichen ist ein Weg, um ihn in ein Nickerchen Zeitplan zu bekommen. Wenn Sie seine verschlafene Hinweise erkennen , können Sie ihn für ein Nickerchen ist schnell dahin , bevor er übermüdet wird .
Anleitung
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Verfolgen Sie die Zeiten, in denen Sie Ihre 3 Monate alten tagsüber natürlich schläft ein. Notieren Sie sich die Zeit , die er einschläft , als auch die Menge an Zeit , die bleibt er eingeschlafen. Tracking seinen Schlafzeitenkönnen Sie bestimmen, wenn er beginnt , ein Nickerchen Muster zu entwickeln , so dass Sie Ihre Nickerchen Routine zu bestimmten Zeiten während des Tages zu beginnen. Mietobjekte 2
Überwachen Verhalten Ihres Babys , um auf Anzeichen sehen , dass er ist immer schläfrig. Holen Sie sich die einzelnen Spuren Ihres Kindes wissen, dass er müde ist - wie eine Veränderung des Verhaltens . Wenn er von aktiv spielen merklich verlangsamt geht , ist es wahrscheinlich Zeit für ein Nickerchen . A 3 Monate alte ist in der Regel für ein Nickerchen nach dem aktiven Spielzeit bereit .
3
Achten Sie auf herabhängende Augenlider, Augenreiben und mit hängendem Kopf , die oft Anzeichen dafür, dass ein Kind ist schläfrig . Einige Kinder noch gähnen , damit Sie wissen , dass sie müde . Verwenden Sie diese Zeichen als Stichwortgeber nap Zeit Routine Ihres Kindes zu starten.
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Achten Sie auf Anzeichen Umständlichkeit , besonders wenn Ihr 3 Monate altes bereits voll ist und in einem sauberen Windel. Füssing ist nicht immer ein Zeichen, dass er müde ist , aber Babys, die von glücklich, wählerisch zu gehen sind in der Regel bereit für ein Nickerchen . Wenn er Getue , ohne ersichtlichen Grund , ob es notwendig ist für ein Nickerchen.
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Sehen Sie, wie Sie Ihr Kind reagiert , wie Sie Ihre Haarzeit Routine zu starten . Sie können beispielsweise Ihre Haarzeit Routine beinhalten Dimmen der Beleuchtung , angetan mit beruhigender Musik und sanft schaukelnd die Kleinen in die Arme . Ihr Kind wird lernen, die Routine , die ihr helfen, machen es sich für ihr Nickerchen erkennen . Wenn Sie sehen , dass sie immer schläfrig , wie Sie ihren Rock , sanft legen sie in ihrem Bettchen , indem er ihr die Chance , um einzuschlafen , während sie noch schläfrig noch wach ist . Dies wird helfen, sie entwickeln ein Nickerchen Zeitplan.
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