Baby in den Armen wiegen & in den Schlaf wiegen

Neue Eltern fragen sich oft, wie sie das Baby in einen guten Schlafrhythmus bringen. Manche Experten propagieren "Attachment Parenting": Wiegen, Stillen, Tragen (Tuch) in den Schlaf. Laut klinischer Psychologin Dr. Laura Markham: Getröstet einschlafen → sichereres, selbstbewussteres, vertrauensvolleres Kind. Sanftes Wippen ist Alternative zum Wiegen und kann effektiv sein. Sicherheit &Wohl des Babys immer oberste Priorität.

Anleitung

  1. Ruhige Umgebung: Licht dimmen/Vorhänge, Tür zu (Ruhe), Raumtemperatur ~21 °C (ideale Schlaftemperatur, Dr. William Sears, AskDrSears). Frische Windel prüfen.
  2. "Neck Nestle" Position (Sears): Babys Kopf an Ihren Hals, Ihr Kinn sanft auf dessen Kopf. Eine Hand stützt von unten, andere oben an der Wirbelsäule. Sanft auf &ab wippen, langsam &gleichmäßig.
  3. Abwechseln &Beobachten: Sanftes Wippen mit seitlichem Wiegen abwechseln. Reaktion beachten – Baby mag eins lieber. Leises Singen oder "Ssssh" hilft beim Einschlafen. Weiter bis Baby schläft, dann sanft ins Bettchen legen.
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