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Muttermilch-Stuhl: Wie er anders ist und was normal ist

Dank endloser Windelwechsel bekommen Eltern einen hautnahen Blick auf den Stuhl ihres Neugeborenen. Farbe, Konsistenz und Häufigkeit des Stuhls können Hinweise auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Babys geben. Außerdem lässt das Aussehen des Stuhls beim Stillen erkennen, ob das Baby genug Milch bekommt. Hier ist alles, was du über Muttermilch-Stuhl wissen musst.

Babys erster Stuhl

Wenn du nicht weißt, was dich erwartet, kann Babys erster Stuhl ziemlich erschreckend aussehen. „In den ersten Tagen hat das Baby dunkelgrüne Stühle, das ist das Mekonium, das herauskommt“, sagt Linda Folden Palmer, D.C., Autorin von Baby Poop: What Your Pediatrician May Not Tell You. Mekonium enthält alles, was dein Säugling im Mutterleib aufgenommen hat, einschließlich Fruchtwasser, Wasser, Schleim, Galle und Hautzellen. Es sieht oft aus wie grünlich-schwarzer Teer oder Motoröl.

Normaler Muttermilch-Stuhl

Während Baby Muttermilch verdaut, wird der Stuhl weicher und heller, wandelt sich von grün-schwarz zu olivgrün. Innerhalb von drei, vier oder fünf Tagen nimmt er das normale Aussehen von Muttermilch-Stuhl an. „Er wird senfgelb und körnig in der Textur – meist auf der flüssigen Seite“, sagt Dr. Palmer. Er kann wie gelber Durchfall aussehen und nimmt auch einen süßlichen Geruch an.

Aber keine Panik, wenn der Stuhl deines gestillten Babys leicht anders aussieht – er kann eine Vielzahl von Farben und Texturen annehmen. „Manche ausschließlich gestillten Babys haben einen eher erdnussbutterfarbenen Stuhl, aber der gilt trotzdem als gesund“, sagt Dr. Palmer.

Grüner Stuhl bei gestilltem Baby

Gestillte Babys können manchmal grünen Stuhl haben durch Eisenpräparate, Nahrung, die Mama gegessen hat, Magen-Darm-Erkrankungen oder eine Unverträglichkeit gegenüber etwas in der Ernährung der Mutter – meist Milchprodukte, sagt Dr. Palmer. Unzureichende Milchaufnahme kann auch grünen Stuhl auslösen; weitere Symptome sind Unruhe, seltene Stühle und übermäßiger Hunger. Konsultiere eine Stillberaterin oder deinen Gynäkologen, wenn du denkst, dass Baby nicht genug Muttermilch bekommt.

Eine weitere Ursache für grünen Stuhl ist ein Vordermilch-Hintermilch-Ungleichgewicht (Laktose-Überlastung). „Manchmal trinkt ein Baby nur kurz, und bekommt mostly Vordermilch, die viel Milchzucker (Laktose) enthält und nicht schnell genug verdaut wird. Das kann Blähungen und grünen, schaumigen Stuhl verursachen“, sagt Dr. Palmer. Sicherzustellen, dass Baby Hintermilch (das fettreiche Milch am Ende einer Stillsitzung) trinkt, kann das Problem lösen.

Andere Farben und Texturen

Wenn Baby anfängt, Beikost zu essen, wird sein Stuhl braun und riechend, ähnlich wie Erwachsenenstuhl. Achte auf Stuhl, der rot oder schwarz ist. Manchmal kann Stuhl einen rötlichen Schimmer annehmen, wenn das Baby Blut von einer gerissenen Brustwarze der Mutter aufnimmt. Rote Lebensmittel wie Rote Bete könnten auch der Auslöser sein. Aber es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, da schwarz-roter Stuhl auch durch Krankheit oder Magen-Darm-Verletzungen verursacht werden kann.

Wie oft sollte ein gestilltes Baby Stuhlgang haben?

Als grobe Richtlinie: Erwarte, dass dein gestilltes Neugeborenes nach fast jeder Mahlzeit Stuhlgang hat, meist 5–12 Mal pro Tag. Nach ein paar Wochen nimmt die Häufigkeit auf 3–4 Mal pro Tag ab. Babys älter als sechs Wochen machen vielleicht noch seltener – vielleicht sogar nur einmal pro Woche. Normalerweise kein Grund zur Sorge, solange Farbe und Konsistenz normal sind, was zeigt, dass dein Neugeborenes genug zu essen bekommt.