Eisenergänzung verursacht Verstopfung
F Der Kinderarzt meines Kindes hat meiner Tochter Eisen verschrieben. Das Eisen macht sie verstopft und ich habe aufgehört, es ihr zu geben. Ich habe Probleme, ihren Stuhlgang wieder normal zu bekommen. Gibt es eine Möglichkeit, ihr das Eisen zu geben und gleichzeitig Verstopfung zu bekämpfen? A Eisenpräparate werden zur Behandlung von Anämie (niedrige Anzahl roter Blutkörperchen) verschrieben, die bei Kindern häufig vorkommt. Es ist wahr, dass hohe Eisendosen Verstopfung verursachen können, was zu Beschwerden führen kann, aber viele Kinder vertragen es recht gut. Wenn der Stuhlgang hart ist und Ihre Tochter sich unwohl fühlt, geben Sie ihr das Eisen mit der Hälfte oder einem Drittel der empfohlenen Dosis und arbeiten Sie sich dann über zwei bis drei Wochen bis zur vollen Dosis hoch. Auf diese Weise erhält der Körper das Eisen in kleineren Mengen und der Darm hat Zeit, sich anzupassen. Ich habe festgestellt, dass, wenn Sie das Eisen mit einer niedrigen Dosis wie dieser beginnen, es keine schmerzhafte Verstopfung verursacht. Stellen Sie sicher, dass Sie letztendlich die empfohlene Menge an Eisen erreichen, um ihre Anämie zu heilen.Es gibt andere Dinge, die Sie tun können, um Verstopfung zu lindern. Sie erwähnen das Alter Ihrer Tochter nicht, aber vorausgesetzt, sie ist alt genug, um Tischgerichte zu sich zu nehmen, gibt es eine Reihe von Lebensmitteln, die dazu beitragen, dass der Stuhl weich und in Bewegung bleibt. Obst und Gemüse sind immer eine gute Wahl, und „P“-Früchte wie Pflaumen, Pflaumen und Birnen fügen viele Ballaststoffe hinzu, die helfen. Jeden Tag etwas Wasser zu trinken trägt wesentlich dazu bei, den Stuhlgang weich zu halten. Wenn Ihr Kind mindestens ein Jahr alt ist, können Sie es zwei- oder dreimal am Tag vier Unzen Wasser trinken lassen.
Wenn Ihre Tochter immer noch erhebliche Beschwerden durch Verstopfung hat, sollten Sie mit ihrem Arzt darüber sprechen.
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