Flaschenfütterung 101:Alles, was Sie wissen müssen

Erste Schritte

Flaschenernährung 101:Alles, was Sie wissen müssen Benötigen Sie Tipps und Richtlinien zur Flaschenfütterung Ihres Babys? Egal, ob Sie stillen oder Flaschennahrung füttern möchten, Ihr Baby wird wahrscheinlich irgendwann eine Flasche brauchen, selbst wenn es nur ist, damit Mama etwas „Ich-Zeit“ haben kann oder damit Papa den Nachtdienst übernehmen kann. Hier ist eine hilfreiche Aufschlüsselung der Flaschenfütterung von Anfang bis Ende.

Welche Art von Flaschen sollte ich verwenden? Reden wir über Ausrüstung. Sie haben Hunderte von Babyflaschen zur Auswahl, welche Art ist also die beste für Ihr Baby? Für ein Neugeborenes benötigen Sie mindestens sechs 4-Unzen-Flaschen, und wenn Ihr Baby wächst, müssen Sie auf 8-Unzen-Flaschen umsteigen.

Die meisten Babyflaschen bestehen aus Plastik oder Glas. Plastikflaschen sind leicht und spülmaschinenfest. Wenn Sie sich Sorgen über Bisphenol A (BPA) in Ihren Babyflaschen machen, beachten Sie, dass die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) BPA 2012 vollständig aus allen Babyflaschen und Schnabeltassen verbannt hat, sodass neue Flaschen die umstrittene Chemikalie nicht enthalten sollten. Achten Sie jedoch darauf, keine Plastikflaschen zu verwenden, die mit einer 7 oder „PC“ gekennzeichnet sind. Kunststoffflaschen sollten regelmäßig ausgetauscht werden, da Kratzer Bakterien beherbergen können. Die Environmental Working Group (EWG) rät davon ab, weiche Kunststoffeinsätze in Ihren Flaschen zu verwenden, da diese Chemikalien in Formel und Muttermilch auslaugen können, insbesondere wenn sie erhitzt werden.

Glasflaschen kommen wieder in Mode, vor allem aufgrund der Bedenken der Eltern über die möglichen Auswirkungen von Chemikalien in Kunststoffen über BPA hinaus. Babyflaschen aus Glas sind schwerer und zerbrechlicher als Kunststoffflaschen, müssen aber nicht ersetzt werden, solange sie nicht zerbrochen oder angeschlagen sind. Einige Hersteller von Babyflaschen aus Glas bringen Silikonhüllen heraus, die sie widerstandsfähiger gegen Stürze und Bruch machen. Die meisten Glasflaschen sind nicht nur spülmaschinenfest, sondern auch gefriergeeignet, was sie zu einer guten Wahl für Frauen macht, die Muttermilch abpumpen und aufbewahren. Überprüfen Sie einfach, ob Ihre Flaschen kompatibel sind, um sie mit Ihrer Milchpumpe zu verbinden, oder verwenden Sie stabförmige Gefriertabletts, um Ihre Muttermilch in einer Form aufzubewahren, die leicht in eine Flasche fällt.

Die meisten Flaschensauger bestehen aus Latex oder Silikon. Latexnippel sind goldbraun und weicher und flexibler. Silikonnippel sind klar und fester und langlebiger und halten bis zu viermal länger als Latexnippel. Silikonnippel sind hitzebeständig und spülmaschinenfest. Die EWG empfiehlt die Verwendung von durchsichtigen Silikonsaugern anstelle von Latexgummisaugern, da Latex Allergien auslösen und mit Krebs verbundene Verunreinigungen enthalten kann.

Die American Academy of Pediatrics (AAP) sagt, dass viele Flaschenhersteller zwar behaupten, dass ihre Produkte Koliken verhindern, Blähungen reduzieren oder die menschliche Brust nachbilden, es aber keinen wissenschaftlichen Beweis gibt. Gehen Sie also auf Ihr Bauchgefühl (und das Ihres Babys) ein, um zu sehen, welche Art von Flasche und Sauger für Sie geeignet ist.

Wie bereite ich eine Flasche vor? Stellen Sie sicher, dass Sie die Flaschen und Sauger Ihres Babys vor dem ersten Gebrauch sterilisieren. Bringen Sie einen Topf mit Wasser zum Kochen, tauchen Sie die Flaschen und Sauger fünf Minuten lang ein, entfernen Sie sie dann und lassen Sie sie vollständig abkühlen. Versuchen Sie daran zu denken, Ihre Hände zu waschen, bevor Sie die Flasche Ihres Babys vorbereiten, besonders wenn Sie ein Neugeborenes haben.

Wenn Sie Ihre Flasche mit pulverisierter Formel zubereiten, geben Sie zuerst Wasser mit Raumtemperatur in Ihre Flasche und dann die Formel, indem Sie die Verhältnisanleitung auf dem Formelbehälter befolgen (normalerweise 1 Messlöffel Formel pro 2 Unzen Wasser). Befestigen Sie den Sauger und den Flaschenring, bedecken Sie den Sauger mit Ihrem Daumen und schütteln Sie ihn gut, um ihn zu mischen und Klumpen zu vermeiden. Sehen Sie sich dieses Video zur Flaschenfütterung an, um eine Demonstration und weitere Tipps zur Zubereitung zu erhalten.

Erhitzen Sie niemals eine Flasche Säuglingsnahrung oder Muttermilch in der Mikrowelle, da dies zu „heißen Stellen“ oder intensiven Hitzeeinschlüssen führen kann, die den Mund Ihres Babys verbrennen können. Flaschen mit Säuglingsnahrung müssen überhaupt nicht erhitzt werden; Verwenden Sie einfach Wasser mit Raumtemperatur. Wenn Ihr Baby eine Vorliebe für eine warme Flasche Milchnahrung entwickelt oder wenn Sie gefrorene oder gekühlte Muttermilch auftauen oder erwärmen müssen, schwenken Sie die Flasche in einem Topf mit heißem Wasser herum. Testen Sie einen Tropfen der Formel oder Muttermilch auf der Rückseite Ihrer Hand, um sicherzustellen, dass die Temperatur für Ihr Baby richtig ist, und stellen Sie sicher, dass sich die Flasche selbst nicht heiß anfühlt.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die beste Formel für Ihr Baby. Achten Sie darauf, im ersten Jahr Ihres Babys eine mit Eisen angereicherte Formel zu verwenden, um eine gesunde Entwicklung des Gehirns zu fördern. Die EWG rät auch zur Verwendung von pulverförmiger Formel, die ein geringes Risiko einer BPA-Kontamination durch die Verpackung aufweist, gegenüber flüssiger Formel, die in einer Dose verkauft wird und ein höheres Risiko birgt. Säuglingsnahrung kann teuer sein und zwischen 15 und 30 US-Dollar pro Behälter kosten, was einer der Gründe ist, warum sich viele Mütter für das Stillen entscheiden.

Was ist die Haltbarkeit einer vorbereiteten Flasche? Flaschen mit Säuglingsnahrung und Muttermilch haben eine Haltbarkeitsdauer. Gekühlte Muttermilch ist laut La Leche League International bis zu acht Tage haltbar, wenn sie richtig gesammelt und gelagert wird. Gefrorene Muttermilch, die aufgetaut wurde, sollte innerhalb von 24 Stunden verwendet werden. Muttermilch mit Raumtemperatur sollte innerhalb von vier bis sechs Stunden verwendet oder gekühlt/gefroren oder entsorgt werden (oh nein!). Gefrorene Muttermilch ist gut für sechs bis 12 Monate. Sehen Sie sich dieses kurze Video zum Aufbewahren und Auftauen von Muttermilch an.

Flaschen mit pulverisierter Formel, die bei Raumtemperatur aufbewahrt werden, sollten innerhalb einer Stunde nach dem Mischen verwendet werden. Sie können Milchnahrung im Voraus zubereiten und bis zu 24 Stunden im Kühlschrank kühlen. Danach sollten sie entsorgt werden. Bewahren Sie keine Reste einer Flasche Formel auf, die Ihr Baby nicht ausgetrunken hat. Überprüfen Sie auch das Verfallsdatum auf Ihrem Formelbehälter und verwenden Sie den Behälter innerhalb eines Monats nach dem Öffnen.

Wie soll ich mein Baby positionieren? Wenn es darum geht, Koliken, Spucken und Blähungen vorzubeugen, ist laut AAP die Positionierung Ihres Babys und der Flasche während der Fütterung wichtiger als die Wahl der Flasche oder des Saugers. Wenn es Zeit zum Füttern ist, halten Sie Ihr Baby so, dass sein Kopf in Ihrer Ellbogenbeuge liegt. Sie sollte sich in einer halbaufrechten Position befinden, etwa in einem 45-Grad-Winkel, so dass Kopf und Bauch merklich etwas erhöht sind. Ein Kissen unter deinen Arm zu legen kann dir helfen, sie aufzurichten.

Auch der Winkel der Flasche ist wichtig:Halten Sie sie so, dass der Brustwarzenbereich immer mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung gefüllt ist, damit Ihr Baby keine Luft schluckt. In den ersten Lebensmonaten Ihres Babys muss es mindestens einmal mitten in der Flasche aufgestoßen werden. Babys sollten immer aufgestoßen werden, nachdem eine Flasche leer ist, um eine bessere Verdauung zu fördern.

Füttern Sie Ihr Baby nicht im Liegen, da dies das Risiko erhöht, dass es verschluckt wird und Milch in die Röhren in seinen Ohren läuft und Innenohrentzündungen verursacht. Legen Sie Ihr Baby niemals mit einer Flasche ins Bett, da dies zu Karies beiträgt und auch ein Erstickungsrisiko darstellen kann.

Wie viel und wie oft sollte ich mein Baby füttern? Hier ist die große Frage:Isst mein Baby genug, zu viel oder zu wenig? In den ersten Monaten Ihres Neugeborenen muss es häufig gefüttert werden – alle zwei bis drei Stunden.

Ihr Baby wird höchstwahrscheinlich in den ersten Lebenstagen von 1 bis 3 Unzen Formel oder Muttermilch auf einmal zu 6 bis 8 Unzen pro Fütterung im Alter von sechs Monaten übergehen. Hier ist eine grobe Richtlinie, wie viel und wie oft mit Formelnahrung gefüttert werden sollte.

Jedes Baby ist anders und erlebt in den ersten sechs Monaten zu verschiedenen Zeitpunkten Wachstumsschübe und -flauten – und daher leichte Unterschiede im Hungerniveau. Aber im Allgemeinen sollten Sie einen allmählichen Fortschritt in der Menge sehen, die Ihr Baby isst, und in der Zeit, die es zwischen den Fütterungen verbringen kann. Wenn Ihr Baby ungefähr 12 Pfund wiegt (normalerweise zwischen 2 und 4 Monaten), sollte es in der Lage sein, genug Nahrung zu sich zu nehmen, damit es die Nacht endlich länger durchschläft (Puh!). Der Kinderarzt Ihres Babys wird bei jeder Untersuchung das Wachstum Ihres Babys beurteilen und Ratschläge zur Ernährung und zum Schlafverhalten geben, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben.

Der AAP stellt fest, dass ein Baby selten mehr als 7 oder 8 Unzen pro Fütterung oder 36 Unzen pro Tag benötigt. Wenn Ihr Baby also nach dem Saugen einer 7-Unzen-Mahlzeit nach mehr sucht, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. Manche Babys nuckeln nur, um sich zu trösten, daher könnte es ratsam sein, auf einen Schnuller umzusteigen. Überfütterung setzt Babys einem Risiko für Fettleibigkeit und häufiges Spucken aus.

Wann sollten wir aufhören, Flaschen zu verwenden? Der AAP empfiehlt, Ihrem Baby im Alter von etwa sechs Monaten langsam etwas feste Nahrung zuzuführen. Das Füttern oder Stillen mit der Flasche ist immer noch die wichtigste Nahrungsquelle Ihres Babys in den Monaten 6 bis 12, aber das Ziel ist es, es bis etwa zum ersten Geburtstag schrittweise von der Flaschenfütterung auf die Verwendung einer Schnabeltasse und das Essen fester Nahrung umzustellen.

Kinderärzte empfehlen auch, Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, im Alter von 1 Jahr von Säuglingsnahrung auf Kuhmilch umzustellen. Da Säuglingsnahrung kalorienreicher ist als Kuhmilch, kann eine Umstellung zu diesem Zeitpunkt dazu beitragen, Fettleibigkeit im Kindesalter zu verhindern. Wenn Ihr Baby 1 Jahr bis 18 Monate alt ist und immer noch Säuglingsnahrung und/oder aus der Flasche trinkt, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über Tipps zur Umstellung auf einen Becher und auf Kuhmilch.

Babys können über das 1. Lebensjahr hinaus weiterhin Muttermilch bekommen (so lange Mutter und Baby es mögen), sollten aber lernen, aus einer Schnabeltasse zu trinken. Kuhmilch und feste Nahrung sollten dennoch Teil der Ernährung Ihres mit Muttermilch gefütterten Babys werden. Sehen Sie sich dieses kurze Video mit Tipps an, wie Sie Ihr wählerisches Baby mit fester Nahrung beginnen können.


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