Dinner Ideen für eine Jährigen

Ein -jährige Kinder wollen alles in den Mund nehmen , aber nicht wirklich ganz bereit, die Lebensmittel, Erwachsene genießen essen. Planung Mahlzeiten für diejenigen mit wenig Zähnen und sensiblen Bauch kann frustrierend sein. Doch mit den Lebensmitteln, die Sie bereits in Ihrem Kühlschrank und Speisekammer gibt es einige einfache Abendessen Optionen, die Sie für Ihre Kleinen kochen.
Makkaroni und Käse mit weichem gedünstetes Gemüse

Herstellung der selbst gemachten Makkaroni und Käse für ein Baby ist einfach. Mehr noch, diese Mahlzeit geben Sie Ihrem Kind von Vorteil Kalzium, Fett, Vitaminen und Mineralstoffen . Beginnen Sie mit dem Kochen einige kleine Hörnli oder kleine Pasta Muscheln bis sie weich sind . Legen Sie eine Dampfkorb oder Metallsieb auf der Oberseite des Makkaroni Topf und fügen Sie Gemüse. Einige gute Gemüse für Babys sind Blumenkohl, Brokkoli , Karotten und Mais. Du wirst wissen, das Gemüse weich genug für Ihr Kind zu essen, wenn Sie leicht zerschlagen zwischen zwei Fingern.

Machen Sie eine Käsesauce durch Schmelzen einer halben Tasse geriebener Cheddar oder Colby Jack Käse eine halbe Tasse Vollmilch und 2 Teelöffel Butter in einem Topf. Mischen Sie die Käsesauce mit Nudeln.
Babys Fried Rice

Stellen Sie eine preiswerte Baby-Version von gebratenen , die Eiweiß, Kohlenhydrate , Vitamine und Mineralien zur Verfügung stellt. Beginnen Sie mit dem Hacken Hälfte einen Hot Dog in kleine Stücke , und wärmen Sie sie in einer Pfanne erhitzen. Entfernen Sie die Hot Dogs aus der Pfanne und fügen Sie ein Ei . Scramble das Ei und während es noch weich ist fügen Sie die Hot Dogs zusammen mit einigen vorgekochter Reis , weiche Erbsen und Karotten- Stück . Dein Baby wird die verschiedenen Beschaffenheiten der Speisen und die süßen und salzigen Geschmack zu genießen.
Babys Shepherd Pie

Um eine spezielle Version von Shepherds Pie für Ihre ein- stellen jährige, Kartoffelpüree mit etwas Vollmilch und . Kochen Hackfleisch und lassen Sie das überschüssige Fett . Kochen Gemüsemischung ( Erbsen, Mais und gehackte Karotten) bis sie weich sind . Die Kartoffeln und oben mit einer Prise geriebener Cheddar-Käse . Dein Baby wird eine gute Portion Kalzium , Fett, Kohlenhydrate , Vitamine und Mineralien.
Hüttenkäse und Gemüsepüree

Für ein schnelles Abendessen , kochen Gemüse bis sie weich sind und pürieren in einer Lebensmittelfabrikoder Mixer . Servieren Sie diese mit Quark . Um die Dicke des Pürees zu verringern , fügen Sie kleine Mengen von Wasser oder Vollmilch , bis es die Konsistenz , die Sie wünschen . Das Abendessen wird Ihr Baby mit Kalzium aus dem Quark und Milch, Vitamine und Mineralstoffe aus dem Gemüse und Protein liefern .

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