Nicht Saure Lebensmittel für Babys

Saure Lebensmittel , vor allem Zitrusfrüchte, werden nicht für Kinder unter 12 Monaten empfohlen . Hoch sauren Lebensmitteln kann schmerzhaft Windelausschläge verursachen und Hautreizungen verursachen kann zu bilden um den Mund. Kinder, die von saurem Reflux leiden besonders empfindlich auf saure Lebensmittel zu sein, und Eltern sollten ihren Kinderarzt vor der Einführung dieser Lebensmittel zu konsultieren. Zum Glück gibt es viele hausgemachte Babynahrung Optionen, die wenig oder gar keine sauren Eigenschaften haben.
Gemüse

Fast alle Gemüse , vor allem grünen , sind alkalische Lebensmittel , dh sie sind das Gegenteil von sauer sind . Gemüse in der Regel einfach für junge Verdauungssystem zu verdauen, und sind eine hervorragende Art der ersten Babykost . Wenn Ihr Baby neue Nahrung , Butternut-Kürbis , Süßkartoffeln oder grüne Bohnen sind die großen Plätze , um zu starten. Alle Lebensmittel sollten , bis sie weich und püriert , bis glatt gekocht werden. Möglicherweise müssen Sie Wasser, Formel oder Muttermilch , um Ihre Püree hinzufügen, wenn Sie die Konsistenz zu dick für Ihr Kind.
Obst und

Während Sie sollten es vermeiden, Zitrusfrüchte und saure Früchte wie Orangen, Zitronen, Limetten, Grapefruit und Nektarinen, es gibt viele nicht-sauren Früchte Möglichkeiten , von denen wählen . In der Tat, viele Eltern wählen bestimmte Früchte zu ersten Nahrung ihrer Kinder , da Babys sind weniger wahrscheinlich, dass die Süße der Früchte abzulehnen. Äpfel, Bananen, Birnen und Avocados sind alle großen Früchten , mit dem ich anfangen soll. Avocados und Bananen müssen nicht kochen; einfach zerdrücken und zu füttern. Äpfel und Birnen können gedünstet oder gebacken und püriert werden.
Grains

Einer der beliebtesten zuerst Nahrungsmittel für Babys ist Reis Getreide . Die meisten Kinder Reis Getreide für Babys spezifisch formuliert und haben Eisen aufgenommen. Beachten Sie dies , und wenn Ihr Baby wird Verstopfung nach dem Verzehr von Reis Getreide , möchten Sie vielleicht zu einem nicht- eisenreichen Marke zu wechseln. Zerealien für Kleinkinder in der Regel in den meisten Reis, Gerste oder Hafer Sorten kommen , und alles einfach zuzubereiten sind . Folgen Sie den Anweisungen auf der Verpackung , um festzustellen , wie viel Flüssigkeit hinzufügen, kurz Hitze und servieren. Alle Körner niedrigem Säuregehalt .
Meats

Alle Fleischsorten sind etwas sauer , wenn auch in den meisten der Säuregehalt nicht bemerkbar . Allerdings, wenn Ihr Kind von saurem Reflux leiden , können Sie wählen , um die Einführung von Fleisch zu verzögern. Huhn und Pute sind niedriger in der Säure als Rind oder Schwein , und sind auch leichter zu verdauen. Türkei oder Huhn sind in der Regel empfohlen, zunächst Fleisch eines Babys sein . Besprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt welchem ​​Alter ist am besten zu Fleisch einzuführen. Einige Ärzte empfehlen Fleisch früher als andere eingeführt werden. Bei der Zubereitung von Fleisch für Ihr Kind immer sicher, dass das Fleisch vollständig gekocht oder gut gemacht , die keine rosa innen.

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