Kohlblätter beim Abstillen: Natürliche Linderung bei Milchstau
Abstillen dauert – Körper macht weiter Milch → schmerzhafter Milchstau. Grünkohlblätter (Weißkohl) sind bewährtes Hausmittel: Kühlen, lindern, helfen beim Abstillen.
Benötigtes Material
- Grüne Kohlblätter (Weißkohl)
- Nudelholz
- Dunkler BH
Anwendung
- Blätter vom Kohlkopf lösen, kalt waschen.
- Auf Arbeitsplatte legen, mit Nudelholz leicht andrücken (weich machen, anpassungsfähiger).
- In Kühlschrank kühlen.
- Kalt auf beide Brüste legen (ganzes Drüsengewebe: Brustmitte bis Achsel). Mehrere Blätter nötig.
- Dunklen BH drüber (vermeidet Verfärbung).
- Tragen bis Blätter warm/weich sind (ca. 2 Std.). Bei anhaltenden Schmerzen: frische Blätter nachlegen.
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