Wie in Babynahrung vermeiden Nitrate
Nitrate sind eine Art von chemischen häufig in Düngemitteln und als Konservierungsmittel für Lebensmittel verwendet werden , entsprechend der US Environmental Protection Agency . Sie können bei bestimmten Arten von Nahrungsmitteln, wie Gemüse, Früchte, Hotdogs und verarbeitet Frühstücksfleisch gefunden werden. Nitrat kann zu kleinen Babys zu einer Anämie zu entwickeln , nach der American Academy of Pediatrics " Website HealthyChildren.org . Bei Babynahrung, können Nitrate mehr ein Anliegen sein, wenn Sie bestimmte Arten von hausgemachte Babynahrung zu machen und sie zu füttern , um ein Kind jünger als 3 Monate , aber HealthyChildren.org empfiehlt, Babys sollten nicht anfangen fester Nahrung in diesem Alter sowieso.
Anleitung
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starten Sie die Einführung Ihr Baby feste Nahrung zwischen 4 bis 6 Monate . Er sollte ungefähr 13 Pfund wiegen; haben die Fähigkeit, den Kopf hochhalten; in der Lage, den Mund für die Lebensmittel zu öffnen; und in der Lage, Nahrung in den Mund zu bewegen, um es zu schlucken , schlägt HealthyChildren.org . Mietobjekte 2
Kaufen kommerziell hergestellte Babynahrung Gedanken über Nitrate , um zu verhindern , da die Hersteller testen sie regelmäßig für die Sicherheit Ihres Babys , Notizen HealthyChildren.org . Entscheiden, mit organischen Babynahrung zu gehen , die Wahl , die mit einem zertifizierten Bio-Label . Organic Babynahrung besteht aus Pflanzen, die ohne den Einsatz von synthetischen Chemikalien , Farbstoffe , Wachse, Konservierungsstoffe, Hormone oder Antibiotika hinzugefügt angebaut werden , nach Familienbildung .
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Stellen Sie Ihre eigenen Babynahrung , sicherzustellen, dass es sicher und frei von der Gefahr von gefährlichen Nitratwerte . Sobald Ihr Baby 3 Monate erreicht, sind Nitrate ein geringeres Risiko , und , um 6 Monate , senkt das Risiko sogar noch mehr.
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Wählen Sie Bio-Gemüse in Ihrem hausgemachte Babynahrung verwenden , wie Süßkartoffeln , Mais und Erbsen . Waschen Sie Ihre Produkte , kochen Sie es in so wenig Wasser wie möglich, ihre Ernährung zu erhalten und pürieren Sie es mit einer Küchenmaschine . Wählen Sie mageres Fleisch oder Geflügel , die Beseitigung aller Haut und Fett vor dem Kochen . Braten , backen oder schmoren , dann pürieren sie in einen Mixer geben , indem eine kleine Menge Wasser zu verdünnen es aus, wenn nötig , schlägt Family Education .
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Verwenden Sie die hausgemachte Babynahrung Sie gemacht haben innerhalb von 24 Stunden oder frieren Sie sie , da sie sie in den Kühlschrank kann der Nitratgehalt zu erhöhen, nach DrGreene.com
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