Wie man mit Fremdenangst beim Baby umgeht
Ihr Baby war immer der freundlichste Kleine in der Nachbarschaft, aber jetzt duckt es sich, wenn andere sich nähern – sogar Oma. Das ist eine normale, natürliche Phase: Fremdenangst (Stranger Anxiety). Es sind nicht nur Fremde – im Grunde jeder außer Ihnen (und vielleicht Papa) macht es nervös. Diese Phase kann ab 4 Monaten beginnen, gipfelt oft um den 7.–8. Monat und kann bis zum 1. Geburtstag andauern. Fremdenangst ist ein Zeichen gesunder emotionaler Reife: Ihr Baby zeigt Präferenz für die primäre Bezugsperson, weil es weiß, dass niemand sonst so für es sorgen kann wie Sie. Man kann Fremdenangst nicht „lösen“, aber man kann die Angst minimieren, bis die Phase vorübergeht.
Anleitung
- Besucher vorbereiten
Informieren Sie Freunde und Familie vor dem Besuch. Sagen Sie, dass Ihr Kind die Fremdenangst-Phase durchläuft, die bald vorbeigeht. Bitten Sie, die Abweisung nicht persönlich zu nehmen.
- Behutsames Annähern
Andere sollten „das Wasser testen“, bevor sie wie alte Freunde agieren. Sie sollten sich ruhig und allmählich nähern, am besten, während Sie das Baby halten, damit es sich sicherer fühlt. Bitten Sie, in dieser Phase ruhige, nicht-körperliche Spiele wie Kuckuck zu spielen statt Kitzeln oder Küssen.
- Übergang bei neuer Betreuung erleichtern
Wenn Sie Ihr Baby mit einer neuen Person lassen wollen, erleichtern Sie den Übergang. Laut WebMD könnte das bedeuten, den Babysitter 30 Minuten früher zu bezahlen, damit sich das Baby an ihn gewöhnt, solange Sie noch da sind – oder bei den ersten Tagen in einer neuen Spielgruppe oder Kita dabei zu bleiben.
- Erfahrung mit neuen Gesichtern sammeln
Geben Sie Ihrem Kind viel Gelegenheit, mit neuen Gesichtern zu interagieren. Gehen Sie in den Park, auf den Spielplatz, in den Zoo oder andere öffentliche Orte und sprechen Sie frei mit anderen Menschen dort, empfiehlt das Office of Child Development der University of Pittsburgh. Mit der Zeit kann die Exposition gegenüber vielen unbekannten Menschen in Ihrer sicheren Obhut die Fremdenangst lindern.
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