• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvorfor er små børn let bange?

Alle børn er bange for noget, men hvad der skræmmer et barn, skrækker måske ikke et andet. Mens nogle børn er bange for mørket og lyde, de hører om natten, er andre bange for torden og lyn. Selvom frygt er en normal del af et barns udvikling, hvis hans frygt ikke går væk over tid, eller begynder at forstyrre hans daglige aktiviteter, kan det være et symptom på en angstlidelse, advarer American Academy of Child and Adolescent Psychiatry.

Schreckreaktion (Startle Response)

Unge børn er almindeligvis bange for det, der er fremmed for dem. Spædbarn i særdeleshed schrecker let. Enten en lyd, hun hører, eller noget eller nogen, hun ser, skrækker hende, kan du berolige dit barn ved at berolige hende om, at alt er i orden. Purdue University Extension peger på, at berøring er især vigtigt for at gøre børn trygge. Mens dit barn vokser, bør hun ikke schricke så let, men indtil da kan du trøste hende, når hun er bange, ved at løfte hende op, holde hende tæt eller give hende et varmt kram.

Udviklende bevidsthed

Da dit småbarn bliver mere bevidst om verden omkring ham, kan ting, han ikke bemærkede før, skræmme ham nu. Du kan lette din childs angst ved at tale om, hvorfor han finder noget skræmmende. Børn ser også på voksne for at se, hvordan de reagerer i lignende situationer. At vise dit barn, at du ikke er bange, kan hjælpe med at gøre ham mindre bange. For eksempel, hvis store hunde skrækker dit barn, gå roligt hen til en hund, du kender, og klap den. Selvom dit barn vil se, at du ikke er bange for hunden, lær ham den korrekte måde at nærme sig en hund, han kender. Vis ham også, hvordan man holder en sikker distance til et dyr, han ikke kender.

Udviklende forestillingsevne

Førskolebørn har store forestillingsevner, og det kan nogle gange føre til urealistiske frygter. For eksempel, hvis din førskolepige bliver bange, efter du har læst hende et eventyr, der har en ond heks i historien, sig roligt til hende, at der ikke findes sådanne ting som hekse. Mens hendes frygt måske virker overdreven for dig, er den virkelig for hende. Hold i tankerne, at et barns frygt er en instinctiv respons på noget, hun ser som trussel. Men mens børn bliver ældre, begynder de at realisere forskellen mellem, hvad der er virkeligt, og hvad der ikke er. I mellemtiden kan du anerkende dine barns frygt, men forstærk ikke en frygt ved at gøre for meget af det, peger eksperter for National Sleep Foundation ud. Trøst dit barn, når hun er bange, og berolig hende om, at hun er tryg.

Adskillelsesangst

De fleste børn lider af adskillelsesangst et eller andet tidspunkt under småbørns- og førskoleårene. Adskillelsesangst er en normal udviklingsfase, der stammer fra et barns frygt for, at en forælder ikke kommer retur efter at have forladt. Hver gang du siger farvel til dit barn, tag dig tid til at berolige hende om, at du vil vende retur. Til sidst vil hun lære, at når du forlader, kan hun regne med, at du kommer tilbage. Selvom denne fase går over for de fleste børn, udvikler nogle børn adskillelsesangst-lidelse, ifølge Kids Health. Derfor er de bange for at sove alene, har mareridt om at blive adskilt fra deres familie, og kan endda lide panikangreb, når en forælder forlader dem hjemme eller i skole/børnehave.