Højvande

Højt vand

Tid

  • 15 til 30 minutter

Materialer

  • Rebstykke, der er mindst 6 fod langt

Rutevejledning

  1. Denne aktivitet styrker musklerne og fokuserer opmærksomheden. Bind den ene ende af rebet til et træ eller en stol, og hold den frie side cirka 2 fod fra jorden.
  2. Udfordr dit barn til at gå under rebet ved at kravle eller løbe på maven.
  3. Sænk rebet et par centimeter for hver omgang og gentag så mange gange som muligt.

Udvidelser

  • Hold styr på måder at gå under rebet og tal om, hvilke der fungerer bedst.


Previous:

Next:

  • Et kærlighedsbrev til mine børns babysitter (Du er savnet.)
    Åh, babysittere. Hvordan elsker vi dig? Lad os tælle måderne. Nå, for det første er du altid lysøjet, busket hale og klar til at hænge ud med vores børn, når vi er ved vores ende, fordi vi var oppe med dem 564 gange - igen! - natten før. Men det er s
  • 8 ting, jeg ønsker, at mine børn skal vide om det at være forælder
    Når du er forælder, føles det lidt som at komme igennem hver dag som at optræde. Jeg vågner om morgenen og går i mit kostume af leggings og hvilken t-shirt, der er ren. Jeg fylder min magiske pose med tricks (læs:min pung) med snacks og håndsprit. Så
  • Komfortpositioner for arbejde og fødsel
    Under arbejdet, skiftende position ofte kan gøre dig mere komfortabel. Det kan også hjælpe dig med at håndtere smerter og undgå medicin. Tag dig tid med din partner til at blive fortrolig med de forskellige muligheder, før du starter dit arbejde.