• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan forbereder du dit småbarn til separation

Sådan forbereder du dit småbarn til separation

Mere end noget andet kan din egen holdning hjælpe dit barn med at overvinde sin frygt. Din selvtillid vil øge dit småbarns selvtillid. Din glade mod vil hjælpe med at reducere hendes tårer. Din frygtfrihed vil hjælpe hende med at slippe sine egne frygte. Din opmuntring vil øge hendes kompetencefornemmelse.

Udover at projicere en luft af selvtillid, kan du tage en række andre skridt, der kan være effektive i at lette dit småbarns separationsangst, endnu før du træder ud ad døren:

• Leg peek-a-boo eller gemmeleg ofte med dit småbarn. Leg om forsvinden og genoptræden vil hjælpe med at styrke dit barns grep om "genstandskonstans." De giver konkrete beviser for, at du kan "gå væk," men du vil altid komme tilbage.
• Lad dit småbarn vide, hvor meget du elsker hende, og vil savne hende, mens du er væk. Når du vender tilbage, ros dit barns mod. Fortæl hende, hvor stolt du er af hende, hvor tapper hun var, og igen, hvor meget du elsker hende.
• Anerkend og, så meget du kan, prøv at lette dit småbarns frygt og sorg. (Selvfølgelig vil dit barn stadig være bange, men dine indsatser kan reducere intensiteten og varigheden af hendes frygt.)
• Planlæg specielle aktiviteter for din vikar og dit småbarn, og lad så dit barn vide, hvor meget sjovt hun vil have, mens du er væk.
• Bed din vikar om at tage dit barn ud til dit barns yndlingspark eller legeplads, før du forlader. Det kan være nemmere for dit barn at forlade dig, end at have dig forlade hende. (Vær sikker på at lade dit barn vide, at du ikke vil være der, når hun kommer tilbage fra parken. Det kan være en uvelkommen overraskelse.)
• Gør god brug af den elektroniske vikar. Optag dig selv, mens du læser en af dit småbarns yndlingsbøger, eller synger nogle yndlingssange. Din (menneskelige) vikar kan afspille dem, mens du er væk.
• Hvis det ikke er sengetid – eller efter – når du vender tilbage, planlæg en speciel aktivitet, som du vil gøre med dit barn, så snart du kommer hjem. Lad dit småbarn vide din plan i forvejen.
• Sørg for, at dine første par udeblivelser fra dit barn er korte (højst en time). Det giver dit småbarn en chance til at vænne sig til idéen om, at du kan gå væk og komme tilbage ret hurtigt. Mens dit småbarn bliver mere vant til idéen – hvis ikke mere tryg ved den – kan du gradvist øge den tid, du bliver væk.