Negative tanker i Toddlers

De fleste forældre ville nok foretrække at tænke på barndommen som en tid med uskyld , fri af voksne problemer og bekymringer . I virkeligheden kan selv små børn har negative tanker og nogle børn lider pervasive angst og sorg ligner voksen depression . Uanset om dit barn har lejlighedsvis negativ tanke eller et mere alvorligt problem , kan du hjælpe lære ham at regulere sine egne følelser .
Genkendelse Emotions Salg

Voksne definere og navngive følelserne , de oplever , fordi det hjælper dem med at bevare nogle perspektiv, men småbørn måske ikke altid ved, hvad de føler , og kan blive overvældet af en stor følelse . Hvis dit barn udtrykker en negativ tanke eller synes overvældet af sine følelser , hjælpe ham sætte navn på de følelser . Spørg ham, om han føler bange eller ked af det eller vred . Dit barn vil have en lettere gang med sine følelser , hvis han ved, hvad de er, at alle har dem, og at du forstår, hvordan han føler .
Resilience

Du kan hjælpe dit barn overvinde negative tanker og udvikle en elastisk tankegang ved at lytte med empati til, hvad hun har at sige , at lære hende , hvordan at navngive sine følelser og trøste hende, når hun føler trist eller ængstelig . Du kan opmuntre hende til at udtrykke positive tanker om sig selv og andre, ved at udtrykke dig selv på en positiv måde og undgå negative kommentarer om dig selv , dit barn eller andre mennesker. Modellere en positiv holdning og tilgang til livet , og de ​​fleste småbørn vil afhente den vane at være positiv også.
Handler ud Emotions Salg

For at få et indblik i dit barn indre liv , er opmærksomme på hendes spil. Småbørn handle sociale interaktioner og behandle deres følelser gennem fantasifuld leg . Ifølge bogen , " din buksetrold måned for måned , " af Tanya Byron , børn lærer at overvåge og kontrollere deres egne følelser og adfærd ved playacting forskellige scenarier . Det er ikke usædvanligt, at tegnene i en barns spil at have negative interaktioner eller udtrykke negative følelser , men hvis dit barns spil synes at afspejle omsiggribende angst, negativitet eller mangel på selvværd kan der være en grund til bekymring .


Depression i Toddlers

Ifølge en 2010 artikel af " Parenting , Inc." forfatter Pamela Paul i " The New York Times , " nogle børn kan opleve problemer med angst eller depression fra en meget ung alder. Børnepsykiatere er ofte tilbageholdende med at diagnosticere et barn med en mental sundhed problem så alvorlig som klinisk depression eller en angstlidelse, men der er stigende accept af tanken om, at førskolebørn og endda småbørn kan vise tidlige advarselstegn på senere problemer med angst og depression . Hvis dit barn ofte udtrykker negative tanker om sig selv , eller synes at være i stand til at nyde sjove aktiviteter , se en rådgiver med speciale i unge børn for at få hjælp .

Previous:

Next: