• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan lærer du børn om strandsikkerhed

Det er vigtigt, at forældre tager forebyggende foranstaltninger og taler med deres børn om strand- og havsikkerhed. Mens en afslappende dag på stranden, eller en fuld strandferie kan være velkommen pause fra travle liv fyldt med arbejdsforpligtelser, sportstræning, klaverlektioner, og andre forpligtelser, kan det også lulle folk ind i en falsk sans for sikkerhed.

Desværre er der virkelige farer på strande, man skal være opmærksom på, og tragedie kan ramme på et øjebliks varsel, hvis du og din familie ikke er forberedt. Faktisk er risikoen for drukning en førende årsag til bekymring – især for unge børn i USA.

Centers for Disease Control (CDC) rapporterer, at der er mere end 3.500 uheldige drukningstilfælde om året, og af dem er en af fem børn under 14 år. Hvad der er mere, for hvert barn, der dør af drukning, bliver fem andre behandlet på akutmodtagelser for ikke-dødelige undervandsskader.

Mens flertallet af drukninger sker i svømmebassiner, er risikoene på stranden stadig betydelige. Lær mere fra følgende ideer om, hvordan du kan forberede din familie til en dag på stranden, samt ideer om, hvordan man holder sig sikker, når I er kommet derhen.

Forberedelse til stranden

Uanset om du planlægger en dag på stranden, går på en familiestrandferie, eller du bor tæt på havet, er det en god idé at tale med dine børn på forhånd om, hvad det betyder at være sikker på stranden. På den måde er du mere sandsynlig at have deres udelejerede opmærksomhed.

Hvis du venter, indtil deres fødder rammer sanden, for at tale om dine forventninger og regler, løber du risiko for, at du ikke får deres fulde opmærksomhed. Her er nogle ting, du bør tale om på forhånd.

Opfrisk svømmefærdigheder

At svømme i havet er meget anderledes end at svømme i et bassin. Faktisk kræver det meget mere færdighed og fysisk indsats at svømme i havet, end det gør i det lokale fællesskab eller baggårdsbassin. Plus, vandet er mørkt med levende væsener, og der er ingen stiger eller betonkanter at gribe fast i.

Af denne grund er det ikke usædvanligt for de små at kæmpe med at svømme i havet. De kan også være indskrækket af det faktum, at bølgerne dukker dem rundt, og de ikke kan se bunden.

Hvis dette er dit barns første tur til stranden, vil du forberede dem på forhånd til disse forskelle. Det kan også være nyttigt – især for unge børn – at tage nogle overlevelses-svømmelektioner på forhånd.

For eksempel bør unge børn instrueres i aldrig at vende ryggen til havet. De har en bedre chance for at blive stående i stærke bølger, end hvis de fanges fra bagved.

Desuden er at lære at flyde på ryggen en god måde for børn at hvile på, hvis de er for langt ude, og ikke kan komme til land. Ved at flyde giver de voksne tid til at nå dem, snarere end at udmætte masser af energi med at komme ingen steder hen.

Selv hvis dit barn er ældre, eller en "stærk svømmer," bør du holde et varsomt øje på dem, mens de svømmer eller planscher i havet. Eller endda bedre, slå dig til dem, hvis du kan. Havsikkerhed handler alt om buddy-systemet.

Køb redningsveste

Hvis du har småbørn eller børnehavebørn, bør du overveje at købe en US Coast Guard-godkendt redningsvest. Selvom du sandsynligvis vil være inden for armens rækkevidde af dine små, er det let at blive distraheret, eller for din lille at vandre ind i vandet, når din ryg er vendt.

Derfor er en redningsvest et ekstra beskyttelseslag, og en stor tilføjelse til jeres strandudstyr. Bare sørg for at vælge en, der passer til dit barn, og test den i bassinet, før I tager til stranden, især hvis det er første gang, dit barn har en redningsvest på.

Tal om havstrømme

Der er to typer strømme, du kan opleve, mens du er på stranden. Disse inkluderer langsstrømsstrømme og rip-strømme. De langsstrømsstrømme er de strømme, der får dig til gradvist at bevæge dig ned ad stranden med hver bølge. Børn skal være opmærksomme på disse strømme, fordi de kan kigge op fra at lege i havet, og ikke realisere, at de er 3 meter fra, hvor de startede.

Samidigvis er rip-strømme strømme, der typisk former tæt på brygger og andre permanente konstruktioner, såvel som i lave punkter eller brud i sandbanker. Disse strømme er meget stærke og kan trække en svømmer under eller længere ud i havet.

Faktisk ifølge United States Lifesaving Association (USLA), er mere end 80% af redninger på surf-strande på grund af rip-strømme.

For mellemtrin- og teenage-svømmere er det især vigtigt, at de forstår, hvordan de kommer i sikkerhed, hvis de fanges i en rip-strøm. De skal ikke prøve at svømme lige ind i strømmen mod stranden. I stedet skal de svømme parallel med stranden, indtil de ikke længere er i strømmen, og så svømme mod stranden. At prøve at svømme gennem strømmen mod stranden vil udmætte dem, og er ofte mislykket – især for uerfarne svømmere.

Vælg strande med redningsvagter

Hvis du tager din familie til stranden, er den bedste måde at blive sikker på at vælge strande med redningsvagter. Faktisk fandt en studie ud af, at chancen for at druknede på en strand uden redningsvagtbeskyttelse er næsten fem gange større end at druknede på en strand med redningsvagter.

Lær børn at bede om tilladelse

For mange gange vil små børn vandre mod vandet, når du er distraheret. Og i den korte tid, det tager at smøre solcreme på eller besvare en sms, kan ulykken ske.

Som resultat, lær dine børn, at de ikke må gå i vandet uden at spørge dig eller din partner først. Denne regel vil hjælpe med at tilføje et beskyttelseslag til jeres strandsikkerhedsplan.

At blive sikker på stranden

Når din familie ankommer til sol og sand, kan havets spændelse være distraherende. Så hvis du føler, at dine børn ikke virkelig lytter, mens du gentager nogen forventninger eller regler, måske du skal bede dem om at gentage, hvad du sagde. Men hvis du har forberedt dem på forhånd, vil meget af det, du har at sige, bare være en gentagelse af det, de allerede ved.

Oversku situationen først

Mange børn vil have lyst til at skynde sig ind i vandet, så snart de kommer til stranden. Men det er en god idé at overskue situationen først. Se efter, hvor redningsvagterne er stationeret, og se, om der er nogen advarsler om vandet afsat. Se også på bølgerne.

Havet kan virke bedøveligt roligt, selv når bølgerne er høje. Få en idé om, hvor høje og hårde bølgerne kommer ind. For yngre børn kan du lave en leg af at prøve at forudsige, hvilke bølger der vil være høje.

Min børn om strømme

Selvom du allerede burde have talt med dine børn om havets strømme, er det en god idé at opfriske deres hukommelse, især med hensyn til rip-strømme.

Ifølge USLA er rip-strømme stærke og hurtige, ofte bevæger de sig med hastigheder på 30 til 60 cm pr. sekund. Dog er hastigheder så høje som 2,4 meter pr. sekund målt. Derfor kan endda de stærkeste svømmere blive vasket ud til havet, hvis de ikke ved, hvordan man opdagere rip-strømme eller svømmer fri af dem.

Opstil grænser

Fordi langsstrømsstrømme gradvist kan flytte børn ned ad stranden, måske du vil opstille nogle grænser for dine børn, og bede dem om at blive mellem to punkter, mens de leger i havet.

For eksempel kan du vælge redningsvagtstolen og et højt bygning i baggrunden. Hvis de prøver at holde sig inden for de to punkter, vil de altid vide, hvor de kan finde resten af familien.

Dette er især nyttigt for mellemtrin- og teenage-svømmere. Du kan også ville fastslå, hvor langt ude dine børn må gå. Baser dit beslut på, hvor godt dit barn kan svømme, såvel som hvor høje og stærke bølgerne er.

Brug buddy-systemet

Det er aldrig en god idé at svømme alene. Af denne grund, opfordre dine børn til at svømme med en ven. For små børn, er du uheldigvis buddy'en. Skift om med din partner eller andre voksne i jeres gruppe, så I begge får en chance til at slappe af.

For ældre børn, bør de svømme med en søskende eller en ven. Mange gange sker drukninger, når folk svømmer alene. Men når man svømmer med en ven, er der en anden person til stede for at signalere om hjælp, hvis det er nødvendigt.

Husk din rolle

Mens det kan være fristende at lukke øjnene og holde en lur, hvis du har børn, der leger i havet, vil du holde et øje på dem, selvom de er tweens og teenagere. Og de små bør altid være inden for rækkevidde.

Ideelt vil du være i havet med dem, mens de leger i bølgerne. I nogle situationer kan det være passende at sidde på kanten af vandet, så længe dit barn er i nærheden. Hvis du er på stranden med en ægtefælle eller partner, skift om med at passe på børnene. Stol aldrig på redningsvagter til at passe på dine børn.

Brug solcreme og drik vand

Det, der kan starte som en lys, solrig dag på stranden, kan hurtigt blive katastrofalt, hvis du ikke tager skridt for at beskytte dine børns legemer såvel som dit eget. For at beskytte din hud og deres, vælg en bred-spektret solcreme eller tøj, der dækker huden.

Sørg så for at smøre på igen gennem dagen. Du vil også være sikker på, at du og dine børn holder jer hydrateret. Sørg for at pakke en køler med vand, og så drik det hele dagen.

Et ord fra Verywell

Ved at tage et par forebyggende skridt på forhånd, kan du og din familie blive sikre på stranden. Bare sørg for at holde kommunikationen åben, og tilpas til situationen efter behov. Også sørg for at lytte til redningsvagterne, og overholde alle skilte og opslag.