Sjove måder for teenagepiger at skrive i en dagbog
En dagbog giver en teenage pige mulighed for at udtrykke sine tanker og følelser, organisere hendes idéer, og reflektere over hendes liv. Ifølge website Journal Buddies, kan at skrive i en dagbog eller journal også hjælpe en ung kvinde med at bygge selvtillid og en større følelse af selvværd. Der er bred enighed om, at dette i sin tur hjælper med at forhindre problemer som rusmiddelmisbrug.
Skriv til en prompt
-
En prompt er en kort sætning, frase eller forslag, der normalt inkluderer et emne, specifikt designet til at opmuntre en person til at skrive. For eksempel kan en prompt involvere en persons frygt, en opbyggelig begivenhed, eller endda et emne fra avisen. At skrive til en prompt opfordrer til dagligt skrivende, selv på dage, hvor intet interessant skete. Det tillader også dybe indre tanker og følelser at dukke op ved at minde om begivenheder, der skete, før dagbogen blev startet. Prompts er tilgængelige på websites som Creative Writing Prompts.
Fælles dagbogsskrivning
-
Teenagepiger, der har flere venner, der også fører dagboger, kan overveje en fælles dagbog, der går rundt mellem venner. Indlæg skrives – og læses – af alle pigerne i gruppen. En forfatter kan fokusere på den samme begivenhed som en tidligere bidragsyder, eller fokusere på noget, der skete siden den begivenhed. De kunne også svare på et tidligere indlæg. Når man deltar i et fælles dagbog-projekt, bør teenagepiger altid have i mente, at de deler deres tanker og følelser med andre i gruppen.
Drømme-dagbog
-
Teenagepiger kan skrive om deres drømme, når de vågner hver morgen. Hvis du ikke husker en drøm, når du rejser dig, skriv om en idé eller erindring, der opstod i dig under natten. Det er vigtigt at gøre det første ting om morgenen, når drømmen eller idéen stadig er frisk. Når drømmens detaljer er optaget, inkluder tanker, følelser og idéer, inspireret af drømmen. Gå tilbage til indlægget senere på dagen, måske efter at have skrevet om dagens begivenheder. Gennemgå, hvad du skrev om drømmen, og tilføj nye tanker. Sammenlign de oprindelige tanker med de senere tanker til introspektion og selv-vurdering.
Specielle begivenheder
-
Når man skriver om en speciel begivenhed, inkludér nogle scrapbooking-genstande i dagbogen. For eksempel, hvis du deltog i en koncert med et yndlingsbånd, inkludér billet-stubben i dagbogen, og skriv en anmeldelse. Tilføj eventuelle billeder, du måske har taget før, under eller efter forestillingen. At tilføje disse genstande til journalen vil skelne begivenheden fra normale daglige indlæg, og bringe erindringer tilbage, når du læser dagbogen på et senere tidspunkt.
-
Blot fordi du er låst inde, betyder det ikke, at børnene ikke kan få udloddet deres motorik og få pulsen op en notch. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) reducerer fysisk aktivitet for børn risikoen for depression, forbedrer aero -
6 autisme-opmærksomheds-aktiviteter for børn 2. april 2016 er Verdens Autisme-opmærksomhedsdag, og april er Autisme-opmærksomheds-måned. Find fede aktiviteter for dine børn, familie og skole for at bemærke lejligheden og styrke støtten til mennesker, -
Det er en arbejdende forældres mareridt: din nanny har netop ringt ind syg. Du skal til arbejde, men hvad gør du med dine børn? Have en plan klar, før det sker, rådgiver Becky Kavanagh, formand for International Nanny Association og nanny i mere end
