Hjælpe Teens Når de råber

Du kan føle forvirret når din teenager brister i gråd , men gråd er kroppens naturlige reaktion på følelser som stress og sorg . Før du foretager lys din teenagers tårer eller kvæle hende med spørgsmål om " Hvad er der galt ? &Quot; du måske ønsker at tage en blidere tilgang. Din teenager skal måske bare græde det ud en gang imellem , og du kan enten hjælpe eller hindre processen. Så længe de grædende jags er ikke en regelmæssig begivenhed , kan du være sikker på at du har en normal - og emotionelle - . Teen på hænderne
måle din Engagement

Enhver, der nogensinde har hørt " Lad mig være "!; når du nærmer en forstyrret teenager ved, at det er en tricky business . Du er nødt til at måle , hvor meget engagement din teenager ønsker fra dig. Hvis du opdager din teenager gråd, undgå at spørge " Hvad er der galt ? &Quot; da din teenager kan straks gå i defensiven eller flov . I stedet skal du blot checke ind og spørge, om der er noget du kan gøre for at hjælpe . Det viser, at du respekterer din teenagers følelser og er der som en hjælpende hånd - men kun hvis han har brug for din hjælp. Ellers er det fint at gøre dig selv knappe.
Get Physical

Du behøver ikke at være clingy med din teenager , når hun græder , men et hurtigt kram , kan helt sikkert hjælpe . Din teenager kan få brug for fysisk kontakt for at føle sig bedre og det kan hjælpe dig føle sig tættere på hende . Hvis hun skubber dig væk , ikke tage det personligt . I stedet har du gjort din pligt at lade din teenager vide, at du pleje.
Ikke underminerer

Psykolog Dr. SARB Johal advarer mod at underminere din teenagers grunde til at græde. Mens en kamp med venner eller en dårlig mærke på en test ikke kan virke som en big deal for dig, kan det være temmelig epokegørende for din teenager . I stedet for at afskedige sine grunde , bruge det som en undskyldning for at kommunikere med din teenager om, hvordan han kan ændre hans vej i fremtiden , uden dom. Hvis han er ked af et mærke i skole , tilbyder at studere sent eller få en tutor . Hvis han har arbejdet op om sine venner , hjælpe ham diskutere løsninger på sine problemer . Sørg din teenager ved, at du respekterer sine grunde til at græde , i stedet for at underminere dem som uvæsentligt for dig.
Give Space

Når du har givet et knus og set, hvad du kan gøre for at hjælpe din teenager , er det tid til at give hende lidt plads . Må ikke overvælde hende med kvæler fysisk kontakt eller konstant kontrol i, når hun græder . Faktisk PsychCentral.com bemærker, at gråd kan være gavnligt - det hjælper frigive følelser, lavere stress og endda ophøje humør. Chancerne er det vil være kortvarig og din teenager vil være tilbage til normal snart .
Advarselstegn Salg

Der er alvorlige forskelle mellem lejlighedsvis gråd jag og teenage depression . Hvis din teenagers tristhed er ledsaget af andre symptomer , som en tilbagetrækning fra sociale aktiviteter , ikke bekymre sig om noget eller nogen , isolation , selvskadende adfærd , søvn problemer og drastiske ændringer i det fysiske udseende , kan det være tegn på teen depression , advarer FamilyDoctor .org . Tal med din praktiserende læge for at modtage en henvisning til en mental sundhed professionel i dit område .

Previous:

Next:

  • 8 sjove aktiviteter for at fejre Pi-dagen og matematik
    Til ære for Pi-dagen, som selvfølgelig fejres den 14/3, er her otte matematikaktiviteter med taltema, som hele familien kan nyde. Børn vil have det så sjovt med dem, at de ikke engang bemærker, at de lærer på samme tid. Hvad kan være bedre end det?
  • Skal jeg tage min grædende baby op?
    Selvom det er uundgåeligt, kan det være brutalt for forældre og omsorgspersoner at høre en babygræde - især når enhver indsats for at lindre viser sig forgæves. Grædende babyer kan også føles direkte mystiske. Skal du fodre en baby, hver gang den græ
  • Forældre vejer ind:Hvad er den rigtige alder for børn at ...
    Begynde at se tv, vælge deres eget tøj, have en mobiltelefon, have makeup på og blive alene hjemme? At vide, hvornår dit barn er klar til disse pligter, kommer virkelig ned til at kende dit barn, men at se, hvordan andre forældre vejer ind, kan give