• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Perfektionisme hos teenager

Driften mod fremragende kan være især stærk for unge, da de konkurrerer med egne idealer eller andre i deres generation, der også vil være de bedste. Mens teenager arbejder hårdt for at lykkes, kan de positive egenskaber udholdenhed og utholdenhed give veje for det udslipperige mål om perfektion. Teenagere, der jagter perfektion, kan lide af forskellige vanskeligheder og udfordringer.

At definere succes

Succes og perfektion er ikke synonymt. En vellykket person har typisk en eller to styrker, som hun lærer at udvikle til sit største potentiale. En perfektionistisk person føler ofte, at alt ved hende skal være fejlfrit, ellers er hun en fiasko, forklarer børnelæge Kenneth Ginsburg på Psychology Today. En perfektionistisk teenager kan sætte så umulige mål for sig selv, at det er garanteret, at hun kommer til kort. Når det sker, er fortvivlelsen og elendigheden ekstrem.

At tage chancer

Perfektionistiske teenager kan blive så fanget op i deres urealistiske mål om perfektion, at de bliver paralyseret af muligheden for at tage en chance, frygtende fiasko. Hvis børn ikke kan føle sig trygge ved at skride ud mod et udfordrende mål, kan resultatet være en kvælende inerti, advarsler American Academy of Pediatrics' HealthyChildren.org.

Angst

Når denne frygt for fiasko tager rod hos en teenager, kan han udvikle symptomer på angst, ifølge klinisk assistentprofessor Alexandra L. Barzvi fra NYU School of Medicine. En teenager kan opleve ekstrem bekymring over præstation og indsats akademisk og socialt. Efter en begivenhed eller situation kan den unge dissekere hver nuanse af sin præstation og dømme sig hårdt, hvis han ikke opfylder egne strenge standarder. Denne grad af angst kan være forstyrrende for teenageren, mens han kæmper med at håndtere sine vanskelige følelser.

Førstefødtes tendenser

Førstefødte børn har ofte perfektionistiske tendenser, siger psykolog Kevin Leman. Det er også almindeligt for førstefødte børn at have en holdning om at tilfredsstille andre, hvilket skaber en længsel efter accept fra forældre og andre. En del af den perfektionistiske førstefødte skænkskylder sig i rækkefølgen af fødsler – forældre har mere evne til at fokusere opmærksomhed og indsats på det førstefødte barn.

Ubetinget accept

Når du genkender perfektionistisk adfærd hos dit barn, tjek sådan du interagerer med hende og opmuntrer hende. For at hjælpe hende med at ændre hendes ekstreme drift mod perfektion, giv ubetinget accept for hendes indsats, rådgiver American Academy of Pediatrics. Hun prøver allerede hårdt, så sig til hende, at at gøre sit bedst er nok – det er alt, du kan spørge om, og alt, hun kan spørge om af sig selv. Fokuser på vigtige karaktertræk som empati, integritet, venlighed og uselviskhed for at hjælpe din teenager med at indse, at dette er vigtige attributter, der vil hjælpe hende med at lykkes generelt i livet.